减肥干减不掉称？这些你忽略的问题可得牢记
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很多女生在减肥的时候可能都会遇到这样的情况，就是无论用什么方法，体重并没有丝毫的变化，每天看着体重计上的数字，慢慢可能就会十分烦躁，很想放弃。
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但是，这段时间我们一定要放平心态，注意不要太过急躁，其实不掉称的时候，身体已经默认你已经达到了一个十分平衡的状态，会自动调整为它认为的合适体重水平，所以才有了变化幅度不是很大的这段平台期。
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这段时期很多妹子往往都会心灰意冷，今天小编要强调的是，我们一定要把握好这几点，才能安稳的度过平台期。
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