脂肪的“死对头”，三伏天多吃点，排尽体内脂肪，大肚腩轻松没！( 三 )
白萝卜可有效促进肠道蠕动，可以帮助预防便秘，同时热量也是非常低的，而且饱腹感很强，可有效控制食物摄入量哦，推荐在减肥期间食用。
娃娃菜，娃娃菜虽然和白菜差不多，但是营养含量要比白菜略胜一筹，而且其中的叶酸含量也是很丰富，叶酸可以提高我们身体的代谢能力，从而起到了燃烧脂肪的作用。
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