育儿辟谣系列十三：宝宝辅食添加的这些谣言，你听过吗？( 三 )
-----育儿辟谣系列十三：宝宝辅食添加的这些谣言，你听过吗？-----
四、喝骨头汤补钙？
宝宝体内的钙需要通过补充维生素D来促进吸收。
骨头汤其实主要是水，人们总会臆想在熬制骨头汤的过程中，骨头中的各种营养成分都被熬出来了。有的人还特别喜欢熬得很油腻的汤，感觉越油腻营养越丰富。其实油腻的都是脂肪，过多摄入只会引起肥胖。
只要奶量充足，并注意补充富含钙的食物，同时及时补充维生素D，宝宝一般都不会缺钙。
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五、宝宝没长牙，不要给宝宝吃硬的东西？
给宝宝添加的食物，应该逐渐增加粗糙度，锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝的牙齿虽然没有长出来，但是都在牙龈里，其实也是能起到啃咬的作用的。宝宝的牙齿用进废退，如果长时间都只吃软烂的食物，那么咀嚼能力会大大下降，影响以后的进食。
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