育儿辟谣系列十三：宝宝辅食添加的这些谣言，你听过吗？( 二 )
-----育儿辟谣系列十三：宝宝辅食添加的这些谣言，你听过吗？-----
二、不要太早吃肉，宝宝不消化？
事实上，应该尽早给宝宝添加红肉。
六个月以后，宝宝从母体带来的铁已经不够生长发育所需，而铁元素缺乏会影响宝宝的智力发育，而且这种影响是不可逆的。相比于菠菜和肝脏，红肉是比较理想的补铁食物，铁含量比较高而且吸收率高，并且还含有蛋白质及各种微量元素。
所以添加辅食以后，要及早给宝宝添加红肉，初期可以用料理机打的细腻一些。
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三、米汤油最有营养？
老人一般都喜欢给宝宝喝米汤油，他们觉得米汤是熬出来的精华，实际上，米汤大部分成分就是水，营养密度很低。
以前生活条件差，米汤都是难得的食物，物以稀为贵，所以米汤都会很珍贵。但是现在生活条件好了，完全没有必要通过米汤来获取营养。
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