尿酸|高尿酸的真正敌人是什么？本文为你总结两点，你都了解吗？( 二 ) 痛风|疾病

另外，尿酸盐也并不是一无是处的垃圾，等尿酸水平处于正常范围时，尿酸盐也起着一定的抗氧化，维持血压稳定等方面的重要作用，因此，降尿酸也绝非越低越好，一般建议尿酸水平的降低，以180μmol/L为下限，没有必要低于这个值。
高尿酸问题，尽早积极控制很重要
有了高尿酸问题，千万不要拖拉，尽早地积极地进行控制是非常重要的。不管是通过体检发现的没有相关症状的高尿酸问题，还是因为疾病问题，在排查疾病的过程中发现的高尿酸问题，及时尽早地加强控制，尽量地控制尿酸到达标范围，减少高尿酸形成结晶，危害身体健康，就是非常重要的。

对于轻度尿酸升高，也没有发作过痛风或出现其他并发症的朋友，建议可以先通过生活调理的方式来加强高尿酸的干预控制，多喝水，注意低嘌呤饮食，尽量少喝酒，少摄入高果糖的饮食，加强运动锻炼，注意合理作息，注意控制肥胖等生活方面的调理改善，往往都能够起到合理有效降低尿酸的效果，而通过生活调理来控制高尿酸问题，也是最安全和最基本的尿酸控制方式，通常如果能够通过生活调理把轻度升高的尿酸降下去，那就继续保持良好健康的生活习惯就好。而如果没有痛风和其他并发症，尿酸水平超过了540 ，到底是否要服用降尿酸药物，还应该经过医生的评估判断后确认，但不管是否用药，健康的生活方式保持都是非常有必要的，值得我们一直坚持。
对于已经发作过痛风，甚至是有了慢性痛风石问题，或肾脏健康已经出现问题的朋友，高尿酸的控制仅仅通过生活调理来进行就还远远不够，通常都需要通过服用药物来加强尿酸的控制，在尿酸控制目标方面，仅仅发作过一次痛风，没有痛风石的朋友，应当尽量控制到360μmol/L以下，而多次发作痛风，或明确有慢性痛风石形成的朋友，则应该进一步降低到300以下更好。

【尿酸|高尿酸的真正敌人是什么？本文为你总结两点，你都了解吗？】

对于降尿酸所用的药物，目前来说种类并不多，主要还是两大类药物，一类是促进尿酸排泄的药物，主要是苯溴马隆和丙磺舒等，苯溴马隆目前在国内比较常用，注意尽量选择低剂量服用，并定期检测肝功能；抑制尿酸生成的药物包括别嘌醇和非布司他，别嘌醇是一个老牌药物，中国人吃出现剥脱性皮炎的超敏反应风险更高，因此在服用前建议先进行基因型的检查，而非布司他比别嘌醇要新，也没有超敏反应的不良反应风险，但有心血管疾病的朋友，要注意其可能加大心血管疾病风险的副作用。
总而言之，想要合理降尿酸，首先应该正确的认识高尿酸，其次应该积极地重视高尿酸的健康危害，再通过健康生活方式调理干预，合理用药这两个利器，居高不下的尿酸，又何愁降不下来呢？