孩子|做不对小心伤了宝宝！【儿推篇】小儿推捏脊谨防误区
江苏龙网_原题是：【儿推篇】小儿推捏脊谨防误区 ， 做不对小心伤了宝宝！
小儿捏脊：如果说这几年小儿推拿保健最为中国父母知道的手法是什么 ， 恐怕非捏脊莫数 。 很多父母可能根本不了解小儿推拿 ， 但很多都知道捏脊 ， 并且因为简单易操作 ， 很多父母也非常热衷给自己的孩子捏脊 。
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捏脊分为上捏与下捏
所有的小儿推拿教材和养生书籍及各类形形色色的小儿推拿专家及养生家 ， 凡论及小儿推拿保健 ， 那捏脊肯定是高谈阔论的 ， 只谈了捏脊的好处 ， 比如疏通经络、升阳开胃、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用 。 而对于不适宜的捏脊所带来的副反应往往只有只言片语甚至根本就没谈及 ， 这就给父母一个错觉认为每个孩子都适合做捏脊保健的 。
但事实情况又是如何?因为平时经常给父母提供推拿方案 ， 也由此了解到了很多不当捏脊给孩子带来的伤害 ， 同时在论坛上也找到非常多的类似案例 ， 为了让普通父母对捏脊有更全面的了解 ， 我把自己所了解到的情况和经验写出来和大家分享下 。
【孩子|做不对小心伤了宝宝！【儿推篇】小儿推捏脊谨防误区】首先讲下 ， 一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊(即是从下往上捏) ， 但实际应用当中 ， 也会有下捏脊 ， 不过因为日常保健下捏脊用得比较少 ， 所以大多父母就只知道上捏脊 。
上捏是补 ， 下捏是清
要了解捏脊的适用症状就得知道捏脊的原理 。
捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的 ， 上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴 。 督脉主一身之阳气 ， 督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位 。 根据经络按摩“顺经为补 ， 逆经为泻”的原则 ，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳 ， 属补法 。
下捏脊顺序跟上捏脊相反 ， 逆泻督脉 ， 有清热泻火通便之效 ， 属于泻法 ， 平时多用于实热症比如发烧或便秘的治疗 ， 极少用于平时保健 。
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实际运用中下捏脊往往只捏不提 ， 或单用推背代替 。 比如实热症的小儿发烧 ， 推拿完手上的穴位后加推背(从大椎穴推至长强)至皮肤发红发热 ， 能有效加快退烧速度 。 上捏脊能调动一身阳气 ， 阳气升 ， 可温肾健脾 ， 令脾、肾得以运化 ， 同时 ， 捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴 ， 对肾、脾、肺都有直接影响 。 因为上捏脊的根本目的是补阳气 ， 所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状 ， 对于素体阳虚的孩子而言 ， 阳气得到提升 ， 抵抗力自然会增强 ， 胃口也会变好 。
而对于湿热证或阴虚内热症就不适合经常上捏脊 ， 否则会越捏内火越重 ， 就很可能会出现便秘加重 ， 口舌生疮 ， 盗汗加剧 ， 晚上睡觉烦躁甚至发烧的副反应 。
书上不都说捏脊可以增强抵抗力吗?
妈妈非常不解的问 ， 可为什么我天天给孩子捏身体反而越来越差呢?
这种因不适当长时间捏脊引发的副反应 ， 几乎是每个月都能听到看到 。 所以无论是多好的保健法 ， 也是看个人体质的 。
有一种说法是说：捏脊要以七岁(虚岁)为分界线 ， 七岁前的从下往上捏 ， 七岁后的从上往下捏 。
对此我有甚多不解：体质会跟年纪有直接关系吗?莫非七岁以下的都是阳虚 ， 而七岁以上的都为阴虚?我们也要仔细思考一下 。 也欢迎朋友们告诉我你的思考结果 。
上捏脊大补阳气 ， 会助热 ， 热就会促使身体机能加速运化 ， 因此要根据孩子体质不同适可而止 ， 每日不可多捏 ， 一般3-9遍就可以 ， 多捏无益 。
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