宝宝|不妨试试这4招，轻松哄睡不再是问题！摇晃哄睡对小婴儿很危险( 二 )
2、营造适合的睡眠环境
在宝宝睡觉前要保持周围环境的安静 ， 但是也不用过度的安静 ， 可以稍微放点轻音乐也是可以的 。 同时还要注意环境的亮度 ， 宝宝睡觉的环境里切勿使用过度强的光线 ， 以此来让宝宝感受白天黑夜的区别 ， 同时还能培养宝宝的睡眠习惯 。
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3、从安抚趋向自主入睡
有些妈妈觉得在宝宝哭的时候除了安抚就已经没有了其他的方式 ， 但其实 ， 只是不提倡过度的安抚 ， 可以进行适当的安抚 ， 但是逐渐的就可以由安抚过渡到由宝宝自助睡眠 。
4、借助外界的事物
可以通过播放一些轻柔的音乐来帮助宝宝入睡 ， 或者是可以给宝宝盖上一床让宝宝舒适的被子即可 ， 这些物品也主要是提升宝宝的安全感 ， 所以这可根据宝宝自身来决定 。
【宝宝|不妨试试这4招，轻松哄睡不再是问题！摇晃哄睡对小婴儿很危险】宝宝的睡眠是很重要的一件事 ， 因为宝宝的很多器官发育都是在睡眠过程中所提升的 ， 所以各位爸爸妈妈一定要注重宝宝的睡眠 ， 使用合适的方式来哄宝宝入睡 。
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