高血压|分享个润肺止咳的秘方，每天喝一点，老人孩子常年不咳嗽
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到了换季的时候 ， 干燥的秋天中还是把人的各种健康问题都能带出来 。 早晚的温差大 ， 就算是多加衣服 ， 家人们还是中招了 ， 每天早上起来都能听到此起彼伏的咳嗽声 ， 想起来金橘治疗咳嗽就非常管用 。
今天就来给大家分享润肺止咳的秘方 ， 喝水是我们在干燥的天气里面最应该做的事 ， 加水里面加上一点自己做出来的川贝金橘酱 ， 对于治疗咳嗽的问题事半功倍 。
每天早上起来 ， 下班回家都可以拿出来泡水喝 ， 尤其是给家里面的老人还有孩子喝 ， 是最合适不过的了 ， 赶紧学会了以后分享给家人吧 。
【自制川贝金橘果酱】
——所需食材——
金橘2000克 ， 冰糖800克 ， 蜂蜜300克 ， 柠檬1个 ， 川贝粉5克 。
制作步骤：
1、准备好需要用到的金橘 ， 半个柠檬 ， 少量的冰糖 。 还有5克的川贝粉来着 ， 忘记拍进来了 。 川贝粉稍微的有点贵 ， 大家可以选择放还是不放 ， 放了效果可能就会更加的好 ， 不放的话也可以 。
2、把金橘用清水多清洗几遍 ， 洗干净了以后捞出来控干水分 。 在小盆里面加入少量的盐 ， 加水浸泡半个小时 。
3、锅里面烧水 ， 水开以后把金橘放进去开始煮 ， 煮个1、2分钟左右 。 煮的时间不要太长了 ， 时间长了金橘就变软了 ， 一会切起来的话该不好切了 。 （煮之前记得要用清水把金橘表面的盐分洗干净）
4、金橘煮好了以后捞出来 ， 沥干水分 。 把金橘切成八小瓣 ， 用牙签把金橘里面的核去掉 。 下面这个是我挑出来的核 ， 稍微有点累 。
5、把切好的金橘放进锅里面 ， 再把土冰糖放进去 ， 淋上一小碗的凉白开 ， 一点点就够了 ， 开成中小火来进行熬制 。
6、熬的金橘开始变软了以后 ， 把柠檬汁挤进去 ， 挤完汁的柠檬壳也不要扔掉了 ， 放进冰箱里面的话 ， 可以除掉异味 ， 让冰箱一打开就是柠檬的清香味了 。
【高血压|分享个润肺止咳的秘方，每天喝一点，老人孩子常年不咳嗽】
7、锅里面的冰糖已经完全的融化了 ， 转成小火再慢慢的熬 。 我们在煮金橘的时候尽量不要离开锅子 ， 要经常的搅拌才可以 ， 以免糊锅底 。 酱快要熬制好了就把川贝粉放进去 ， 可以明显的看到锅里面的金橘颜色已经开始变深了 。
8、等金橘冷却到4、50度的时候再放点蜂蜜搅拌均匀 ， 熬制的过程整个家里面都是弥漫着金橘的清香味 ， 心情都愉悦了 。
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