因身材自卑，他赴韩国“断骨增高”！严重感染，或终身残疾...穿透双腿的钢针，是增高器还是凶器？( 二 ) 近日

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而对于青少年想要增高的行为，运动学专家也给出了科学的建议。

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南京航空航天大学体育部教师张亚菲：16、17岁之前，多做一些跑跳练习，来刺激骨骼生长，多做拉伸练习，增加骨间距，到17岁之后，骨骼趋于完整、趋于成熟，多做负重练习。
心理学专家认为，年轻人应该通过提升自己内在的学习、工作等能力，来增加自信心，不必太纠结自己外貌上某一个器官，来达到自信。

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南京航空航天大学心理健康中心主任杨雪花：对正常的身体某一个器官，过度担忧，影响到正常的工作和学习，甚至反复整形，这个在心理学和医学上有一个词叫体相障碍，这是一种心理疾病，最好的方法是心理咨询和心理治疗。

因身材自卑，他赴韩国“断骨增高”！严重感染，或终身残疾...穿透双腿的钢针，是增高器还是凶器？( 二 )

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