肝脏|肝脏自我检测：当身体出现5个讯号，可能是肝有麻烦了( 二 )
2、肝血虚：眼睛干痒 ， 视力下降 ， 指甲干脆易断 。
3、肝火旺：口干口苦 ， 口有异味 ， 失眠焦虑、盗汗 。
4、脂肪肝：体重加重 ， 食欲不振 ， 恶心呕吐 ， 腹胀 。
5、有肝炎：皮肤发黄 ， 眼白变黄 ， 尿液浓黄且有异味 。
6、酒精肝：酒量变小 ， 肝区疼痛 ， 牙龈出血 ， 醒酒变慢 。
教你一个养肝方
水是生命之源 ， 养肝可以多喝水 。
但是对于经常熬夜加班、喝酒应酬、抑郁焦虑的人群 ， 光喝水见效甚微 ， 可以在喝水时添加一个养肝的小植物——菊花 。
菊花绝对是养肝的首选 ， 在《本草纲目》中对于菊花“平肝明目”的功效大为嘉奖 。
在众多菊花中 ， 青驰菊是不错的选择 ， 作为养肝茶中的佳品 ， 其中含有更丰富的硒、胆碱、维生素、氨基酸等营养物质 ， 可以达到滋养肝脏、清理肝毒的功效 。 温水冲泡 ， 没事喝一点 ， 养肝其实并不难 。
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