宝宝|别给孩子穿错衣服！这里有干货这么大的温差
江苏龙网_原题是：这么大的温差 ， 别给孩子穿错衣服！这里有干货
入秋后 ， 早晚温差慢慢变大 ， 如何给宝宝穿衣对于新手妈妈而言是一道难题 。 宝宝衣服穿多了 ， 担心出汗后容易感冒；穿少了 ， 又担心受凉 。 那么 ， 到底在这个季节该怎么给宝宝穿衣呢？下面这份干货你一定用得着：
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1.不同时刻 ， 穿衣各不同
【宝宝|别给孩子穿错衣服！这里有干货这么大的温差】在这个季节 ， 给宝宝穿衣要遵循“特殊时刻特殊穿衣”的原则 。 比如宝宝如果要出门玩 ， 就不要给他穿太多衣服 ， 可以比平常少穿一件 ， 以免妨碍身体散热 。 大家还可以准备几条隔汗巾 ， 小孩子很容易出汗 ， 这样就不用频繁更换衣服 ， 也不用担心衣服被汗液浸湿 ， 孩子会因此感冒了 。
另外 ， 下面这些时候穿衣也有诸多讲究：
（1）睡着时
宝宝睡着后 ， 无论是在推车中、汽车座椅上、自行车后座上、怀抱中 ， 都要防止他被风吹到 。 宝宝睡觉时要脱衣盖被 ， 醒来后要一出被窝就穿衣服 ， 这样才能防止着凉生病 。
（2）睡醒时
宝宝刚睡醒 ， 大家不要立即将他抱出室外 。 先让宝宝在室内活动一段时间 ， 可以给他穿上一件小外套 ， 等他适应室内温度后再决定要不要脱掉外套 。
（3）外出时
带宝宝外出时 ， 大家一定要带上长衣长裤 。 就算去很近的地方 ， 也不要放松防风保暖工作 。 外出回家后 ， 不要立即给宝宝脱掉外套 ， 防止他进门后受凉 。 等宝宝适应了室内温度 ， 再给他脱去外套 。
2.天凉就添衣？穿太多反而会感冒
天气变凉后 ， 妈妈都会给宝宝增添衣服以免受凉生病 。 其实这样做 ， 不利于宝宝适应外界的气温变化 。 宝宝体温调节功能还没有发育成熟 ， 需要接受外界温度变化的不断刺激 。 穿衣过多 ， 宝宝会对外界温度反应迟钝 。
而且 ， 宝宝穿衣太多会妨碍皮肤正常散热 ， 导致散热和御寒能力降低 。 此外 ， 现在的天气忽冷忽热 ， 如果没有及时脱衣 ， 宝宝出汗后汗液浸湿衣服 ， 再被秋风一吹 ， 反而很容易着凉生病 。 但如果穿衣太少 ， 没有及时增添衣服 ， 宝宝也容易感冒 。
如何判断宝宝穿衣是否合适呢？这里教大家一个简单的方法 ， 摸一摸宝宝的后颈部 ， 如果是温热的 ， 说明宝宝穿衣合适 ， 如果出汗了说明穿衣过多 ， 如果较冷 ， 则说明穿少了 。
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3.穿肚兜保护肚子
秋天气温变化较大 ， 时而闷热时而凉爽 ， 这就容易导致宝宝腹泻 。 腹部是“脾胃之所” ， 保证腹部温暖就是在保护脾胃 。 如果腹部受凉了 ， 脾胃较差的宝宝就容易出现腹泻、腹痛等不适 。 因此 ， 大家在秋天一定要做好宝宝的腹部保暖工作 ， 保证脾胃的正常运行 ， 有助于消化吸收 。
建议要让宝宝养成穿肚兜的好习惯 ， 以免小肚子露出来 。 睡觉时 ， 可以将薄被或大浴巾按长方形对折几层 ， 盖在宝宝小肚子上 ， 把手脚露在外面 ， 这样他翻身或者睡着时 ， 就不容易踢掉薄被或大浴巾了 ， 也可以穿高腰护肚的裤子 ， 也可以保护好孩子的小肚肚 。
此外 ， 宝宝盖的小棉被 ， 不要捂得太紧 ， 也不要盖得太厚 ， 以免宝宝感到热 ， 就会蹬被子 。 也可以给他穿连体衣 ， 这样不但能保护小肚子 ， 还可以防止他蹬被子 。
4.小脚需要穿袜子
宝宝小脚的保暖工作一定要做好 ， 如果小脚丫着凉 ， 导致身体多凉气 ， 就容易感冒生病 。 脚是阴阳交汇之处 ， 皮肤的神经末梢较多 ， 对外界环境十分敏感 。 宝宝小脚受凉 ， 凉气通过血液循环走遍全身 ， 导致身体变得更加虚弱 。
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