孩子|宝宝整个秋天不生病！值得收藏秋季做好这8点( 三 )
温馨提示：润燥只适用于在干燥的气候环境下 ， 孩子出现了干咳无痰、少痰、黏痰的情况时 ， 对证使用 。 对于那些内有湿滞 ， 舌苔腻且痰多的孩子 ， 是不对证的 。
八、秋季预防过敏性疾病
进入秋天 ， 很多孩子易患过敏性疾病 ， 诸如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等 。
秋季多风 ， 风邪携带各种过敏原肆意散播；另外 ， 深秋寒意更盛 ， 很多孩子卫气偏弱 ， 所以容易感受风邪 ， 导致旧病复发；第三种原因是秋季阳气收敛 ， 人们食欲大增 ， 开始进补 ， 往往容易导致食滞化热 ， 湿热内蕴 ， 而此时外感风邪 ， 就容易导致过敏性皮肤疾病 。
针对这类疾病的预防 ， 应当从日常起居饮食入手 。 在饮食上不要吃海鲜、海带、竹笋、鸡等会引起过敏的发物 ， 少吃牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物 。 可适度吃一些水果、蔬菜、黄豆、芝麻、花生、核桃等甘润的食物 。
生活上要有规律 ， 睡眠充足 ， 经常用冷水洗脸 ， 适当做些运动 。 这些都可以提高我们的正气 ， 增强抗病的能力 ， 在一定程度上改善过敏体质 。
作为食疗预防 ， 可以取防风、荆芥、苏叶各6克 ， 炒山楂、生白扁豆各6克 ， 乌梅2枚 ， 装入无纺布袋 ， 煎汤代茶饮 。 取其健脾化滞 ， 解表散寒 ， 抗过敏的功效 ， 使身体在秋燥之时 ， 能够内外调和 ， 寒热平均 ， 预防过敏性疾病的发生 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行