降压药|脚上出现这三种“现象”，肝或已“烂如渔网”，早发现发干预脑出血|医生|

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人的足部有很多的穴位，经常泡脚，或者按压脚部穴位，不仅可以缓解一天的疲劳，而且可以帮助身体排毒，其实脚部和肝脏的健康也有很大关系，虽然离肝比较远，在身体的最末端，肝脏的健康，也恰巧可以从脚部反应出来。

如果发现脚部出现这三种症状，说明肝脏已经受到损伤
一、脚底蜡黄
健康人的脚底红润柔软，可肝脏一旦出现问题脚部就会出现蜡黄的现象，这是因为肝脏受到损害，导致体内胆红素分泌异常，大量的胆红素无法及时得到分解，堆积在体内就会造成脚底蜡黄的现象。

二、脚底粗糙、蜕皮
如果脚底长时间的蜕皮，而且干燥严重者有裂纹的话，要及时检查肝脏的健康与否。因为肝脏一旦受到损伤就无法正常的分解和排出毒素，而这些毒素会随着血液流向脚底，出现蜕皮干裂的现象。

三、脚部经常发麻
如果肝脏出现损伤，就会使肝血不足，而脚部位于肢体的末端，更加无法及时得到滋养，就会出经常发麻的现象。
【降压药|脚上出现这三种“现象”，肝或已“烂如渔网”，早发现发干预】
除了这些，身体还有一些表现，也跟肝脏的健康有关
一、脸色暗沉，唇色发黑
二、长期黑眼圈
三、口腔异味体臭重
四、睡眠质量差，失眠多梦
五、尿液暗黄
六、伤口不易愈合
除此之外，还有两个“过度”也会严重损害肝脏健康，应及时远离
一、过度的饮酒
酒类对肝脏有非常大的毒害作用，酒中的乙醇进入人体，会使肝细胞大量的伤亡，使肝脏无法正常的分解和排出毒素，时间久了会造成脂肪肝和酒精肝的病变。

二、过度的劳累
肝脏不好的人，最忌讳的就是劳累过度，而现在的年轻人往往都不太爱惜自己的身体，过度的透支健康，这种行为是非常伤害肝脏的，会对肝脏造成严重的负担。

日常生活中，我们要做到以下三点，使我们的肝脏更加健康
一、多参加体育运动
经常运动可以增强体质，提高免疫力，而且可以消耗体内的脂肪，帮助肝脏快速的新陈代谢和加强毒素的分解和排出，减轻肝脏的负担。

二、保持充足的水分
肝脏是非常喜欢喜润怕燥，特别是秋天这个干燥的季节，我们在喝水的同时，一定要添加一些养护肝脏，清热去肝火的天然草本植物炮制而成的暖炉六宝茶，暖炉六宝茶由六种养肝小植物，菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞子、金银花等炮制而成的独立小茶包，长期饮用，可以排出体内多余的毒素，养护肝脏的健康。
菊花：疏风清热、通肠润便、抗菌消炎
决明子：清泻肝火，解肝毒，去湿气
牛蒡根：降低血压，降肝脂，缓解肝火旺盛
金银花：滋补肝脏，延缓衰老，缓解头晕目昏

降压药|脚上出现这三种“现象”，肝或已“烂如渔网”，早发现发干预

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