衰老|身体出现这5个迹象，不论男女，说明你已开始衰老......( 二 )
同时 ， 大家要知道我们口腔中的唾液并不是只有在面对美食时才会分泌 ， 它还有冲刷口腔、消灭细菌的作用 。 人逐渐开始衰老之后 ， 唾液的分泌会减少 ， 如果没有健康的口腔护理习惯 ， 又缺少了唾液的冲刷 ， 牙齿上的污垢会逐渐增多 ， 让人的牙齿看起来又黄 ， 又脏 。
所以 ， 当你发现自己的牙齿开始变黄变脏 ， 甚至牙缝变大、开始松动的时候 ， 你已经开始步入衰老了 。
当然了 ， 生老病死 ， 作为一个人 ， 衰老是一生中必然会经历的过程 ， 朱医生希望大家能坦然面对 ， 同时更加重视、爱惜自己的身体 ， 让自己的衰老慢一点、再慢一点 。 在这里 ， 朱医生可以给大家提供一个很简单的维持口腔乃至身体年轻的小方法——叩齿 。
叩齿 ， 也就是空口咬牙 ， 让自己的牙齿上下轻叩 ， 发出声音 。 这样能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞 ， 促进了牙体和牙周组织的血液循环 ， 增强其抗病能力 。
科学证明 ， 保持叩齿的习惯 ， 在一定程度上可以健脾补肾、聪明耳目 ， 促进面部血液循环 ， 达到美颜的效果 。
今天 ， 你叩齿了吗？
推荐阅读
- 家中千万不要摆这些绿植，对身体不仅没有帮助，还会起反作用
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 『天气』多条高速、航道封闭管制 江苏出现强浓雾天气
- 西藏航空一机长执飞过程中身体不适降落后送医去世
- 内蒙古呼伦贝尔出现零下43.6摄氏度极寒天气
- |高压补水脸部出现红肿，网红“补水神器”靠谱吗？
- 肝硬化|肝不好，身体会出现\3黑2疼\，医生直言：小心\肝硬化\找上门
- 脑梗|神经内科专家：脑梗“到访”前，身体或会出现3种异常，别忽视
- 坐标合肥，请问在哪里能捕捉到程序员这种生物他们大都出现在哪里呢
- 暖！援鄂医生将蒙古捐赠羊肉转赠病人：他们更需要补身体