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奶奶病危，她连续驾车22小时被交警罚睡2小时 网友：人性执法暖心( 二 )


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因疲劳驾驶引发的事故不在少数 。
疲劳驾驶到底有哪些危害？
驾驶人疲劳时 ， 会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象 。 如果仍勉强驾驶车辆 ， 则可能导致交通事故的发生 。 疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况：
? 驾驶人处于轻微疲劳时 ， 会出现换档不及时、不准确 。
? 驾驶人处于中度疲劳时 ， 会出现操作动作呆滞 ， 有时甚至会忘记操作 。
? 驾驶人处于重度疲劳时 ， 往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象 ， 严重时会失去对车辆的控制能力 。
如何防止疲劳驾驶
◆ 开车前一天要保证充足睡眠 ， 勿熬夜 。
◆ 科学安排行车时间 ， 尽量避免夜间开车 ， 尤其是凌晨时段 ， 白天则要注意避免午后时段 。
◆ 注意劳逸结合 ， 白天连续驾驶时长不要超过4小时 ， 之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求 ， 连续驾驶时长不要超过2小时 。
◆ 长途驾车出行 ， 尽量找一名搭档 ， 轮流驾驶 。
◆ 避免长期保持一个姿势开车 ， 以免肌肉僵硬诱发疲劳 ， 可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸 。
◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状 ， 可开窗呼吸新鲜空气 ， 或饮用咖啡等提神饮料 。 最稳妥的方法是在安全地带停车 ， 下车活动腰腿、颈肩等肌肉 ， 待疲劳缓解后再上路 。
而且！疲劳驾驶是违法！
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》六十二条第七项规定“连续驾驶机动车超过四个小时 ， 未停车休息或者停车休息时间少于二十分钟的”为疲劳驾驶 。
奶奶病危，她连续驾车22小时被交警罚睡2小时 网友：人性执法暖心
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开车困了就要休息一下 ，
安全才是最重要的 。
最后 ， 给大家播放这样一则短片：疲劳驾驶导致的惨烈交通事故被真实还原 ， 几秒钟的困倦便足以让人抱憾终生 。
济南交警温馨提示
你闭眼的瞬间 ， 或许就是“一辈子”
安全行车 ， 平安回家
请杜绝疲劳驾驶！
【奶奶病危，她连续驾车22小时被交警罚睡2小时 网友：人性执法暖心】（江苏龙网_本文原题：她连续驾车22小时开了1200公里 ， 交警“罚睡”2小时） 来源：综合@澎湃新闻、网友评论、济南交警


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