麦芽糖|宝宝不爱吃青菜？教你一招宝宝能吃一碗，比面条营养，比饺子简单( 二 )
在碗中加入面粉 ， 面粉少量多次加入清水 ， 搅拌至面粉没有颗粒即可 。
在面糊中加入西兰花碎丁 ， 搅拌均匀即可 。
锅中加入食用油 ， 将西红柿倒进去 ， 翻炒出汤汁 。
然后 ， 将鸡蛋碎倒进去 ， 继续翻炒1分钟 。
接着 ， 倒入500ml的清水 ， 煮至水开 。
水开用漏勺挖一勺面糊 ， 晃动漏勺让面糊均匀漏进锅中 ， 煮5分钟即可出锅 。
一份鲜味可口的粒粒面就完成 ， 这款辅食适合8个月以上的宝宝进食 ， 香糯可口 ， 宝宝一口一个香呢 ， 里面有着西红柿的酸甜 ， 特别开胃健脾 ， 让宝宝更加有食欲吃饭 。
厨工爸爸做辅食经验总结
●西兰花和西红柿都要去蒂 ， 这样口感更加软糯 。
●如果宝宝还不到10个月大 ， 蛋液可以只取蛋黄 ， 不要煎直接倒入汤锅中 。
●搅拌面粉之时 ， 提起筷子 ， 面糊变得不易滑落的稠度即可 。
知识拓展
宝宝不爱吃米饭 ， 有可能是因为米饭的硬度大 。
为此 ， 妈妈在煮饭之时 ， 不能偏向大人的进食习惯 ， 而是在放水煮饭之时 ， 多添加水量 ， 让米饭更加松软好消化 ， 这样宝宝就不会排斥米饭 。
同时 ， 妈妈在制作辅食 ， 可以适量制作不同的花式 ， 比如好消化的面食 ， 不失为一个好的选择 。
【麦芽糖|宝宝不爱吃青菜？教你一招宝宝能吃一碗，比面条营养，比饺子简单】你家宝宝喜欢吃面食还是米饭呢？快来评论区告诉我吧！
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