江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

烟雨琴殇|3岁的孩子，竟然5天大便一次！我用这4个方法1个月的时间改善

烟雨琴殇|3岁的孩子，竟然5天大便一次！我用这4个方法1个月的时间改善案例分享：可可今年3岁了,身体健壮、聪明伶俐、活泼可爱 。 一谈起这个乖宝宝 ， 妈妈就笑容满面 。 可是这几天可可妈妈却愁眉不展 。 原来 ， 最近这段时间可可出现反复排便困难的情况 ， 拉臭臭的时候满脸通红 ， 而且看着特别使劲 ， 有时竟然还会肛门出血 ， 现在又已有5天没有排大便！便便时的可可痛苦样子,爸爸妈妈看在眼里疼在心里 。 这可怎么办呀？
说起便秘 ， 很多人都曾有过便秘的经历 ， 那种滋味谁也不想再去体验 。 便秘不是大人的专利 ， 宝宝由于照顾不当也可能便秘 。 爸爸妈妈们通常会很焦虑地向我们诉说各种便秘的症状：排便时间长、大便量少、大便干硬甚至孩子排便疼痛、便血……还尝试过各种办法：比如开塞露、肥皂条塞肛；芝麻油、蜂蜜、果汁、多种泻药等等 。 尽管大多数时候便秘是小问题 ， 但也会给孩子和父母带来不小的烦恼 。
烟雨琴殇|3岁的孩子，竟然5天大便一次！我用这4个方法1个月的时间改善便秘会让身体内的毒素难以及时排出 ， 导致孩子食欲下降、腹部鼓胀、口内有异味、容易发火等 。 尤其对处于生长发育关键期的宝宝来说 ， 如果因便秘引发食欲不振 ， 影响身体正常的新陈代谢 ， 就会导致营养不良乃至发育障碍 。 有调查显示两到六岁 ， 长期便秘的儿童容易注意力不集中、缺乏耐心 ， 对外界反应迟钝 ， 不爱说话、不爱交朋友 。 此外长期便秘 ， 还可能导致直肠癌和结肠癌 ， 所以千万不要小看便秘 ， 便秘绝对不是小问题 ， 但只要处理得当 ， 就可以让宝宝远离便秘的困扰 ， 肠道轻轻松松、顺畅无忧!全面了解可可吃饭以及平时的生活习惯 ， 我给可可妈妈4个建议 。
【烟雨琴殇|3岁的孩子，竟然5天大便一次！我用这4个方法1个月的时间改善】首先可可的便秘不是病理性的 ， 我让妈妈先保证每天水分的充足摄入 。 之所以便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长 ， 其所含水分被大量吸收 ， 导致大便变得难以排出 。 要排便通畅 ， 就要使肠腔内有充足的能使大便软化的水分 ， 还要使摄入的水分成为排泄的动力 ， 所以一定要多喝水 。 尤其是奶粉喂养的可可最为明显 ， 由于奶粉中的脂肪 ， 缺乏分解脂肪的分解酶 ， 导致脂肪酸与钙结合 ， 出现大便干燥 ， 再加上喝水不足 ， 导致肠液分泌减少 ， 大肠对水的吸收过多 ， 从而引发大便干燥 ， 导致肠道蠕动减慢 。 同时 ， 喝水也很有讲究 ， 我建议可可妈妈可以引导孩子 ， 喝满口、且吞咽动作快一些 ， 但是不能喝水喝的过急 ， 这样喝水 ， 才能尽快地到达结肠 ， 同时刺激肠蠕动 ， 从而使大便及时的排出体外 ， 起到改善便秘的目的 。
烟雨琴殇|3岁的孩子，竟然5天大便一次！我用这4个方法1个月的时间改善其次调整可可的饮食结构 ， 可可妈妈每天给可可做的饭菜就是跟着大人一起吃 ， 高盐高糖的食物 ， 在孩子体内会消耗体内的更多的水分 ， 从而引起因缺水 ， 导致大便干燥出现便秘 ， 建议可可妈妈尽量给孩子单独做饭 ， 保证清淡饮食 。 可可饮食中大多是精米、精面 ， 几乎一点粗粮都不沾 ， 却吃得过于精细 ， 摄入粗纤维过少 ， 肠蠕动随之减弱 ， 反射性蠕动减弱 ， 排便次数也会减少 。 建议妈妈给可可适量吃一些绿叶蔬菜、豆制品、海带、木耳、薯类等富含膳食纤维和胶质的食物 ， 每一餐都有有 ， 这样能够帮助促进肠道的蠕动 ， 以及软化大便 ， 热性的羊肉、狗肉等要少吃 。
再者培养可可的排便意识 ， 其实小朋友对排便没有什么意识 ， 需要大人的引导 ， 在三个月开始就应该进行排便练习 。 在宝宝吃完饭之后 ， 肠胃会不断的蠕动 ， 就会有强烈的排便感 ， 家长就可以抓住机会 ， 安排进行相应的练习 ， 使粪便有效的排出 ， 大一点的小朋友 ， 可以在早晨进行排便练习 ， 因为早晨5到7点 ， 是大肠最活跃的时间 ， 在早晨进行排便的练习 ， 就会形成一定的条件反射 ， 缓解便秘的情况 ， 长期下去孩子就会形成自动排便的习惯 ， 能够达到一天排一次的效果 ， 从而保证身体的健康 。


推荐阅读


上一篇：温柔大叔|王一博脚部受伤，委屈的表情跟脚踝成看点，网友又被柠檬酸

下一篇：阳阳的家|长盛不衰的“元老级”知识漫画