孩子|但这6类我绝对不买！已被国家列入黑名单我不阻止儿子吃零食( 二 )
文章图片
2、 人工色素
常见的人工色素有：柠檬黄、亮蓝、日落黄、诱惑红等 。
多用于糖果、蜜饯、果干、饮料、果酱等食品中 。
有研究发现 ， 孩子常吃人工合成色素多的食物 ， 可能会加速体内锌的流失 ， 进而引起食欲不振、挑食、厌食 ， 甚至异食癖 ， 或者是多动症这样的问题 。
3、甜味剂
配料表中带“甜”“糖”“蜜”字的 ， 比如甜蜜素、糖精钠都属于甜味剂 。
多用于果汁、糕点、饼干、雪糕、糖果等带甜味的食品中 。
甜味剂中含有大量的糖分 ， 过量食用糖分会导致肥胖、龋齿、高血糖、高血压、情绪化等健康问题 。
文章图片
而《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：
有9种孩子常吃的零食含添加剂最多 ， 包括方便面、火腿肠、蜜饯、果冻、冰淇淋饼干、奶茶、口香糖和薯片 。
关于有添加剂的零食购买原则 ， 请记住两点：
①零食配料表中 ， 添加剂看起来特别多的 ， 最好别买；
②食品保质期超长 ， 几个月甚至1、2年的 ， 也不建议购买 。
4
糖、油、盐超标的零食？不建议买
高糖、高油、高盐的食物多为汉堡、炸鸡、糖果、蛋糕等 ， 这些食物过量食用导致的最大问题 ， 是引起儿童肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病的发生率 。
一项数据显示：
- 中国有 12% 的儿童超重 ， 在不满 17 岁的青少年儿童中 ， 有 1/3 的孩子至少出现了一种心血管危险因素 。
- 在中国 12~18 岁的孩子中 ， 有 1.9% 患有糖尿病 ， 相当于美国同龄人（0.5%）的四倍 。
文章图片
《儿童零食标准》限制了儿童零食中 ， 脂肪、糖、盐的添加含量 。
文章图片
5
有安全隐患的零食？不能买
随便上网一查 ， 被零食伤到的孩子还真不少：
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
所以 ， 针对以上这些问题 ， 此次儿童零食标准对儿童零食外包装、食物硬度进行了规定：
①产品的组织形态不能有明显尖锐突出物 ， 产品的口感不崩牙；
②包装结构的设计也应充分考虑儿童的安全性 ， 在儿童使用过程中不应对其产生伤害 ， 如割伤、误食等风险 。
文章图片
6
无过敏原信息的零食？不能买
儿童零食标准最后一个规定：所有儿童零食 ， 必须标注过敏原信息 ， 以及醒目标注影响儿童食用过程中安全性的提示 。
文章图片
一般情况下 ， 正规厂家生产的食品都会清楚的标注过敏原信息 ， 而一些“三无产品”就没有这项说明 。
如果孩子对某些食物过敏 ， 家长一定要看清楚配料表中的过敏原信息再购买；如果没有标明过敏原信息的 ， 可千万别冒险 。
推荐阅读
![[大米评测 TB]AMOLED屏幕+骁龙765G，又一款144Hz高刷入门机：努比亚Play配置公布：144Hz](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200418/20200418215114311975a_t.jpeg)
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖