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欢乐一家亲|孩子拒绝融入陌生环境怎么办？丨学会这三点，增加孩子适应能力

欢乐一家亲|孩子拒绝融入陌生环境怎么办？丨学会这三点，增加孩子适应能力每个孩子成长过程中 ， 总会经历环境的改变 ， 如升学、转学、换老师……适应能力强的孩子 ， 会在短短时间就融入到一个新环境中；适应能力差的孩子 ， 则会不知所措 ， 无法很快融入 。 孩子适应能力的强弱对提高他们的综合素质有着举足轻重的作用 。
昨天我收到了一位妈妈给我发的邮件：
我儿子今年4岁 。 最近转了幼儿园 ， 胆小内向的他每天精神都很紧张 。 几天前 ， 他跟我说不想上幼儿园了 ， 谁说什么都没用 。
【欢乐一家亲|孩子拒绝融入陌生环境怎么办？丨学会这三点，增加孩子适应能力】后来 ， 他告诉我 ， 他不喜欢现在的幼儿园 ， 跟老师和小朋友们都不熟 。 虽然之前我告诉他 ， 要主动跟小朋友说话 ， 跟他们做游戏 ， 但实际上他还是无法适应 ， 不知道如何跟陌生的小朋友相处 。
我很着急 ， 到底怎么做才可以让他很快地适应新环境呢？怎么做才能让他高高兴兴地上幼儿园呢？
欢乐一家亲|孩子拒绝融入陌生环境怎么办？丨学会这三点，增加孩子适应能力其实 ， 要想培养孩子的适应能力 ， 不妨从以下几方面入手：
01. 引导孩子发现有趣的事物
一是家长平常要多带孩子接触新环境 。 有的孩子到了陌生环境中会不知所措 ， 无法很快融入 。 对于这样的孩子 ， 父母要经常带他去新环境中 ， 让孩子发现新鲜有趣的事物 ， 从而增强孩子适应环境的能力 。
小时候 ， 韩瑶不喜欢出门 ， 即使是去亲戚家 ， 也会觉得别扭 。 妈妈觉得这样下去对孩子不是一件好事 ， 决定多带孩子出去见社会 。 于是 ， 只要一有时间 ， 妈妈就会带韩瑶去公园、儿童乐园等人多的地方玩 ， 同时将必要的礼仪教给她 。 慢慢地 ， 韩瑶的适应能力越来越强 ， 到了新的环境 ， 也不觉得拘束了 。 后来 ， 韩瑶不管上幼儿园还是小学 ， 都能很快适应新环境 ， 在最短的时间里跟老师、同学打成一片 。
韩瑶上初中时 ， 跟爸爸妈妈搬到了北京 。 从小县城来到大城市 ， 对孩子来说 ， 是一个很大的挑战——陌生的大都市、陌生的学校、陌生的同学 。 为了让韩瑶更好地融入 ， 开学之前 ， 妈妈就带着韩瑶去学校周围“考察” 。 此外 ， 趁着假期 ， 妈妈还带着韩瑶到陌生的小区、公园玩 ， 和陌生的小朋友一起玩 ， 和陌生的邻居打招呼……逐渐地 ， 韩瑶慢慢接受了这个新环境 。 因此 ， 韩瑶从入学的第一天开始 ， 就摆正了自己的心态 。
02. 家长可有意地与孩子适当分离
当孩子离开父母时特别容易产生焦虑情绪 ， 轻则沉默寡言 ， 重则哭闹不止 。 这说明孩子对于没有父母的环境产生了不安全感 ， 不想独自处于新环境中 。 缺乏安全感的孩子 ， 一旦父母离开自己 ， 就会茫然 ， 这种心理对孩子的发展很不利 。
所以 ， 父母要有意识地和孩子适当分离 ， 让自己从孩子的视线中“消失”一小会儿 。 在日常生活中 ， 父母可以在附近暗中观察 ， 在孩子需要帮助时给予适当指导 ， 但不要干扰他的正常活动 。
有的时候可以短暂离开 ， 但一定要事先清楚地告诉孩子 ， 妈妈离开一下 ， 一会儿就回来 ， 这样可以让孩子觉得自己是安全的 ， 从心理上接受和母亲的分离 。
03. 引导孩子学会自我调控不良情绪
情绪会决定做事的态度 ， 还会决定人际交往关系是否和谐、人格是否完善 。 父母要给予情绪不好的孩子适度的关怀和理解 ， 教孩子学会调节情绪 。 特别是要教育孩子客观地看待世界 ， 孩子心胸开阔 ， 情绪就容易稳定 。
当孩子情绪不好 ， 无法调适自己时 ， 可以让孩子暂时转移注意力 ， 做自己感兴趣的事情 。 父母还应该让孩子学会控制不良情绪 ， 等心情平静下来再处理事情 。 有理智的孩子一定是可以控制自己情绪的人 ， 他们能够意识到发脾气带来的后果 ， 于是会自觉控制自己 。


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