彼岸小姐|为了宝宝不得佝偻病，妈妈们赶紧看最近和宝妈们

最近和宝妈们交流时谈到了佝偻病，由于这一疾病的高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月的）婴幼儿，着实引起了我们这些新手妈妈一些恐慌。究其原因，由于婴幼儿体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。因此，宝妈们积极防治，坚决不能放松警惕。
【彼岸小姐|为了宝宝不得佝偻病，妈妈们赶紧看】其实对于我们宝妈来说，最好的方法是给宝宝吃含维生素D丰富的食物。所以我在此分享有助于补充维生素D的食物，比如干香菇，鱼肝油，核桃，蛋黄，动物的肝脏，牛奶，菠菜等。像核桃这样坚硬的食物宝宝是不能直接吃的，但是能以核桃油的方式，在半岁以后宝宝的食物滴一两滴是最好的选择。核桃油中不仅含有丰富的维生素D ，其脂肪酸组态接近1比4更接近母乳也更适合宝宝吸收。是各位聪明妈妈的优质选择。

彼岸小姐|为了宝宝不得佝偻病，妈妈们赶紧看

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