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有趣生活|宝宝吃饭“掉”得到处都是，奶奶买来2只小鸡，网友：太配了( 三 )


既然自主吃饭好处这么多 ， 那么家长应该如何培养孩子自主吃饭的能力呢？
想让孩子自主吃饭 ， 家长需要判断孩子是否具备自主吃饭的能力 ， 给他们准备自主吃饭的食物、餐具 ， 并且还得做好心理准备 。
1.宝宝吃饭的三个阶段：
①如果孩子不能很好的抓握食物送进嘴里 ， 或者没兴趣自主吃饭 ， 妈妈可以喂饭 ， 然后再慢慢引导孩子 ， 尝试自己吃饭 。
②刚开始自主吃饭的时候 ， 宝宝还不太熟练 ， 吃的多吃的少 ， 很难把自己喂饱 ， 那么妈妈可以帮帮忙 ， 喂饭和自主吃饭同时进行 。
有趣生活|宝宝吃饭“掉”得到处都是，奶奶买来2只小鸡，网友：太配了③孩子虽然吃的不是很熟练 ， 掉的也不少 ， 但是吃的满足 ， 基本可以把自己喂饱 ， 妈妈可以放手让孩子自主吃饭 。
2.妈妈需要做好的准备：
①自主吃饭前需要准备适合的物品 ， 比如大小合适 ， 适合抓握的食物；不容易掉到地上的吸盘餐具；适合抓握的硅胶勺子……
②选择一个固定地点放好餐椅 ， 周围最好不要有易脏物品 ， 以免宝宝把饭菜“甩”的到处都是 ， 洗不干净；宝宝餐桌周围可以铺块容易清洁的塑料纸或者垫子 ， 食物掉到地上也可以轻松清洁 。
③给宝宝准备好围嘴 ， 避免嘴角食物掉的到处都是 ， 清洁比较方便；准备好手绢 ， 宝宝小手脏了引导他们自己擦拭 ， 别随意涂抹 。
④妈妈需要调整好自己的心态 ， 做好不着急、不暴躁、不干预 ， 耐心的陪伴孩子 ， 及时给予夸张 ， 千万不要不耐烦 ， 或者语言打压 ， 嫌弃孩子 。
3.宝宝自主进食的要求
不管是宝宝自主吃饭还是妈妈喂饭 ， 都得养成一个良好的进餐规律和进餐习惯 ， 比如：
有趣生活|宝宝吃饭“掉”得到处都是，奶奶买来2只小鸡，网友：太配了①让宝宝坐在固定餐椅就餐 ， 不要随意调换就餐位置 。
②远离电视、手机、玩具的干扰 ， 不要让宝宝三心二意边吃边耍 。
③吃饭时间把握好 ， 每顿最好不要超过20分钟 ， 千万不要吃一会儿 ， 玩一会儿 ， 然后再吃再玩 。
一般来说 ， 如果家长能够做到上面这几点的话 ， 宝宝很快就能自主吃饭 ， 而且吃的很不错 。
叮麻寄语：宝宝吃饭对很多爸妈来说都是非常头疼的问题 ， 有些甚至三四岁还得追着喂 ， 上了幼儿园都不会自己吃饭 。 很多家长以为是孩子自身的问题 ， 实际上却是他们护理不当引起的 ， 基本都是他们剥夺了孩子自主进食的机会 ， 错过了自主进食的黄金期导致 。
对此 ， 建议家长遵照孩子的发育规律 ， 抓住他们自主进食的黄金期 ， 给他们自主进食的机会和空间 ， 满足他们的进行需求 。 相信 ， 只要家长配合的不错 ， 孩子一定会养成良好的饮食习惯！
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