金牌大叔|立秋后如何给孩子“贴秋膘”？多吃这4种食物，让娃长高又长壮( 二 )
4.维c含量高的水果
很多水果都含有VC ， 但有的含量比较少 ， 其中猕猴桃VC含量丰富 ， 具有很高的营养价值 。 其酸甜的口感 ， 深受孩子喜爱 。 进入秋季 ， 很多宝宝皮肤容易干涩 ， 可以吃猕猴桃改善 ， 也能起到增强食欲的作用 。饮食也是一门学问 ， 不能盲目进补 ， 应该有荤有素 ， 合理搭配 ， 这样才能充分发挥食物的营养价值 。 希望大家趁着秋季正确给孩子补充营养 。
我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 私信“育儿” ， 帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）
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