狠幸福|生产后，新手妈妈讨厌听到这样的言语，家人尽量少说
宝妈玲玲还在坐月子 ， 就快产后抑郁了 。 她是母乳喂养的 ， 孩子就跟定点闹钟似的 ， 每隔两小时就要吃 ， 迟一会就哭的稀里哗啦的 。 可是偏偏玲玲奶水又不是很足 ， 再加上奶头前期被孩子给咬破了 ， 喂奶时的那种剧痛感 ， 真的比生产还要痛 。 孩子吃饱就睡了 ， 玲玲又睡不着 ， 就拿起手机在玩 。 这个时候婆婆看见了就会说：“孩子睡了 ， 你也睡会啊 ， 休息不好 ， 过会又没奶了 。 ”
听到这话 ， 玲玲就气不打一处来 。 真想一句话怼回去：“我还不是想好好休息 ， 有充足的奶水喂奶 ， 可是这觉又不是说睡就能睡得着的 ， 被你这样说 ， 好像是我故意不想休息 ， 活该遭罪一样 。 ”
和玲玲有相似经历的宝妈还真不少 ， 我一个朋友产后巨讨厌家里人说的一句话就是“你多吃点啊” 。 潜台词就是“这样会产奶多” ， 敢情宝妈就是一个喂奶机器 ， 一点自我都没有了 。
都说“生完孩子的头两年 ， 那是女人一生中最困难的时候 ， 也是最心酸的两年” 。 可能一句简单的话 ， 就会让她无法释怀 。 在产后如何过得更好？除了家人的理解关怀 ， 更需要的是自己学会如何去排解 ， 不让情绪持续性的恶化 。
01喂奶可以自己说了算 ， 不要被任何人绑架
诚然母乳喂养是好的 ， 但是这不代表奶粉喂养的孩子就不好 。 如果真的是自己身体不能承受母乳喂养带来的各种疼痛 ， 不要觉得愧对谁 ， 勇敢的去选择奶粉喂养 。 现代物质生活如此发达 ， 已经不存在说孩子缺乏营养什么的 。 使孩子拉开差距的还是父母的教育问题 。 所以宝妈不要觉得母乳喂养是天经地义的事 ， 默默承受巨大的压力 ， 逼着自己去喂奶 。
闺蜜的儿子就是奶粉喂养的 ， 从小身体也挺好的 ， 生病都很少 ， 人也特机灵 。 并没有说奶粉喂养的孩子就天生抵抗力差 ， 智力不好什么的 。 在月子期间 ， 当我们苦逼的定点喂奶的时候 ， 她就已经睡整觉了 ， 孩子丢给老公喂 ， 让他也尝尝坐月子的痛 。
02有了孩子 ， 你还是你自己 ， 不要沦为孩子的奴隶
自从有娃后 ， 我们姐妹群说话的人渐渐少了 ， 偶尔有人喊聚会 ， 不是这个说要带娃 ， 就是那个说走不开 。 反观男人们 ， 还是照样聚会的聚会 ， 应酬的应酬 。
其实一个把自己完全牺牲掉的母亲 ， 对孩子和家庭反而是压力 ， 这些压力最后都会回到家人身上 。 妈妈要懂得给自己放假 ， 当有人喊聚会的时候 ， 果断的把娃丢给爸爸 ， 自己出去嗨皮 ， 也是给自己的心情放假 。 不然总是所有的精力和情感都聚焦于孩子 ， 不仅让孩子无辜承担着莫大压力 ， 还会对家里人也产生厌恶情绪 。
一个好的妈妈 ， 首先要成为一个好的自己 。
03你也是第一次当妈妈 ， 很多地方做得不好并不是你的错
《请回答1988》里面 ， 爸爸对宝拉说：“爸爸我也不是一生下来就是爸爸 ， 做的不好的请你原谅” 。 同理我们也是第一次当妈妈 ， 很多东西我们也不懂 。 巴掌大的一个婴儿 ， 我们也是第一次抱 ， 该如何照顾他们的吃喝拉撒 ， 都是自己边学边做 。 没有人生来就是超人 ， 容许自己犯错 ， 才会释怀自己那些压力和坏情绪 。
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