温暖家庭|认生=陌生焦虑？不是胆小而是孩子变聪明了，妈妈该感到高兴
朋友家串门 ， 刚进门就看到宝宝在妈妈身边爬来爬去 ， 我想走过去抱一下他 ， 可没想到之前还会咧嘴朝着我笑的小朋友 ， 现在居然看到我就哭了起来 。 朋友不好意思的跟我笑笑说 ， 这孩子现在很怕生 ， 谁抱他都不肯 。 不知道你们的宝宝是不是也经历过这样的一个时期呢？
认生是胆小or陌生焦虑？
有的父母可能会把孩子认生的表现 ， 当作是孩子胆子变小的征兆 。 但其实是孩子出现了“陌生焦虑” 。
陌生焦虑通常出现在6个月到2岁宝宝的身上 ， 几乎每个宝宝都会经历 ， 只不过表现出来的程度轻重略有不同 。
我家二宝在1岁左右时 ， 表现出比较明显的陌生焦虑 。 我带他出门买个菜 ， 别人离他近一点都不行 。 有次是傍晚去菜市场人比较多 ， 无论我怎么拉他 ， 他都不肯进去 。 后来只好送他回去之后 ， 自己一个人在出来买菜 。
为什么会有陌生焦虑？
其实 ， 出现陌生焦虑现象的宝宝 ， 也代表着他们正在变聪明 ， 这是宝宝成长过程中情感发展的一个里程碑 。 这个时期的宝宝大脑发育已经比较成熟了 ， 可以自行分辨出“熟悉”和“陌生”的脸了 。
对于熟悉的面孔 ， 他会表现出依赖和亲近 ， 而不熟悉的面孔 ， 他们的大脑还不知道如何应对 ， 只能本能的反抗了 。
在他们的脑海里 陌生=未知=危险 ， 所以也会相应的有一些反应 ， 比如说开始躲闪、尖叫、哭闹等等 。 这些都是正常的 ， 爸爸妈妈们可别被孩子吓到 。
陌生焦虑如何才能消失？
陌生焦虑大部分情况下是可以随着宝宝的成长 ， 自动消失的 。 我们并不需要刻意的去“锻炼”他们 。 但这并不代表我们在孩子陌生焦虑爆发时就可以置之不理 。
可以尝试用这些方法 ， 去缓解宝宝的情绪
1、比较小的孩子 ， 在有陌生人在场的时候 ， 父母可以抱着孩子 。 当孩子在父母的怀里呆着的时候 ， 安全感会上升 ， 出现情绪失控的概率会小一些 。
2、开始接触陌生人时 ， 可以给孩子一个缓冲的时间 。 比如说我们可以通过距离来缓冲 ， 一开始距离陌生人10米 ， 然后慢慢的拉近这个距离 。 在尝试的过程中如果哭闹的比较厉害 ， 我们可以暂时选择停止 ， 并且回避陌生人 。
3、家长自己平时也要做好榜样 。 待人接物各方面也要做到彬彬有礼 ， 孩子们会把我们的种种行为都看在眼里 ， 存到脑海里 。 慢慢的孩子也会受我们影响 ， 在接触陌生人时 ， 更加的从容淡定 。
面对陌生焦虑的态度
身为父母的我们要接纳孩子们的情绪 ， 要知道孩子们的成长过程中总会经历各种各样的小麻烦 ， 我们不能够责怪他们 ， 毕竟他们也只是响应了身体里基因的召唤 。 在接纳的基础上我们还要尽可能地去帮助孩子走出陌生焦虑 。
凌晨妈妈育儿来叨叨：
千万不要早早的给孩子的陌生焦虑贴上“胆小”的标签 ， 总是在这样的标签下生活 ， 久而久之孩子们也会接受这样的设定 ， 认为自己就是胆小 ， 然后变得畏畏缩缩的 。 希望每个“认生”的孩子都能够被我们温柔以待 。 你的孩子经历陌生焦虑时都有什么表现？
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