儿女天天乐|宝宝多大可以看电视？看电视、玩手机会对宝宝有什么影响？( 二 )
闪烁的光及不断快速变化颜色和角色更有可能给孩子来带消极的影响：影响孩子注意力的持续时间和非语言学习能力的发展 。
想要得到乐趣可以有更多的方式：
在沙滩上建一个城堡很好玩 ， 可以感受沙滩柔软细腻的质地 ， 让触感有更丰富的体验；
捉迷藏也很好玩 ， 不知不觉身体也能得到锻炼；
和家人一起互动的游戏 ， 不仅好玩 ， 也更有助于学习和情感的联结 。孩子们需要的是学习如何与他人相处、如何有创造性 ， 如何快乐地与他人互动 。搭搭积木也很好~图源：pixabay
1、设立合理的限制 ， 并和善而坚定地坚持到底
美国儿科学会建议18个月以下的宝宝不使用电子屏幕（视频聊天除外）；2-5岁的宝宝每天使用电子屏幕不超过1小时 。
2、不要把电子屏幕单独给孩子
这样做并不能带来情感的联结 ， 只会给孩子带来孤立的感觉 。
如果需要 ， 把电子屏幕放在家里的公共区域 ， 这样家庭成员之间就有机会去协商去看什么、玩什么、什么时候看或玩 ， 以及看（玩）多久 。图源：soogif
3、留意孩子在看什么 ， 并和孩子一起看
知道节目教给孩子的价值观是什么 ， 表现的是什么行为 ， 以及可能对孩子会有什么样的影响 。
和孩子一起看节目 ， 能和孩子讨论看到的东西 ， 并影响节目传递的讯息 。 这也有可能成为一个让孩子学习批判性思考的机会 。
看电视本质上是被动 。 但当我们和孩子讨论看到的东西的时候 ， 就是主动学习的过程 ， 会引起孩子的兴趣并鼓励孩子独立思考 。图源：pixabay
1、18个月以下的宝宝避免使用电子屏幕（除了和家人实时聊天） 。 因为宝宝无法通过电子屏幕来学习任何东西 ， 小宝宝需要的是与真实的人之间的互动 。
2、18-24个月 ， 父母可以为孩子选择高质量的节目 ， 但不要让孩子一个人看电视或玩手机 。
3、2-5岁的孩子 ， 在选择高质量节目的同时 ， 每天屏幕时间不超过1小时 。 同时需要帮助孩子去理解他们看到的内容以及教会孩子如何在现实世界使用这些技能 。
4、要避免快节奏的节目（小孩子们还无法理解）、容易分散注意力的app以及任何暴力的内容 。
5、不使用时 ， 关闭电视或其他电子设备 。
6、不要将使用电子屏幕作为唯一的安抚工具 。 过度使用电子产品不利于孩子发展自己的情绪调节能力 。
7、监督孩子所看的内容 。 在孩子使用app前家长先试用 ， 并和孩子一起使用 ， 与孩子讨论他们的想法 。
8、在卧室、吃饭时间和亲子游戏时间 ， 远离电子屏幕 。
9、睡前一小时内 ， 避免使用电子屏幕 。 电子产品不要放在卧室内 。图源：pixabay
科技是把双刃剑 。 在带给我们便利的同时 ， 也会对我们的交流方式产生重大的影响 。
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