爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语( 二 ) 顺产是许多妈

孕妈在医院一定要保证自己可以得到充分的能量和水分，并且少吃一些油腻的食物。
因为在生产的过程中，孕妈会消耗很多体力，因为疼痛会大量出汗，为了减少孕妈在手中术中发生脱水的情况，就需要在日常生活中多补充能量和水分。
3）在平常稍微做一些运动
于妈在医院里可以在家人的陪同下走动走动，或者爬一爬楼梯，这对于指来说十分有利，可以加快开指的速度。
4）选择无痛分娩
很多孕妈在手术中会感到十分疼痛，并且感觉体力消耗的太快，所以很多宝妈会选择无痛分娩。
无痛分娩的专业术语叫分娩阵痛，孕妈选择无痛分娩，对肚子里的孩子不会造成任何影响。
无痛分娩对孕妈所起的作用是十分显著的，它可以将原来十级的疼痛减轻为三四级左右。
【爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语】古往今来，生孩子都是一件非常痛苦的事情，孕妈可以坚持把孩子生下来，是非常不容易的，所以我们要在孕前孕期或者孕后及孕妈足够的关爱。

爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语( 二 )

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