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爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语

顺产是许多妈妈选择的生产方式 ， 但也会有各种各样的小困扰 。
妈妈要正确理解医生的专业术语小水生完孩子跟我讲 ， 我顺产的时候好尴尬 ， 医生说开指什么的 ， 我都听不懂 ， 其实这也不能怪小水 ， 毕竟在怀孕的时候 ， 都是她老公一直在忙上忙下 ， 小水对这些了解的不是很清楚 。
爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语但孩子的爸爸就不一样 ， 他在孕期学习了很多知识 ， 当然不仅是爸爸 ， 作为妈妈也同样需要了解这些知识哦 。
开指的真正意思1）开指的意思
一般意义上来讲 ， 孕妈生产的时候是需要经历三个过程的 ， 首先 ， 宫口需要打开 ， 就是通常所说的开十指 ， 这是生孩子的最好时期 ， 然后经过手术之后 ， 孩子出生 ， 最后 ， 医生还要把胎盘取出来 ， 等到这三个过程全部完成之后 ， 整个生产过程就结束了
2）开指的注意点
第一个过程相对于其它两个过程 ， 花费的时间要更多 ， 如果是第一次生孩子 ， 那么孕妈需要花费的时间大约十个小时左右 ， 如果不是第一次生孩子的孕妈只需要花费七个小时左右 。
虽然叫开十指 ， 但其实不是把十个指头都塞进去 ， 而是十厘米 ， 等到开到十厘米的时候 ， 就是生孩子的最好时间 。
爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语宫口开到第三指的时候 ， 一般花费八个小时 ， 因为 ， 在这个时间段里 ， 空口的扩张速度是非常慢的 ， 但是孕妇所要经历的疼痛并不是很多 。
宫口打开的过程 ， 孕妈不要太担心 ， 保持正常的饮食和睡眠就好 ， 也可以在家人的陪同之下 ， 下床稍微走几步 。
等到开八指的时候 ， 孕妇就能够进入产房等待手术了 。 所以说开十指并不是10个指头 ， 而是10厘米 。
开指的过程1）潜伏期
潜伏期指的是孕妈的宫口开一指到开三指 ， 在一指的时候 ， 说明孕妈准备生产 ， 但是还没有进入到医院 ， 在这个时候 ， 有很多孕妈会感到非常紧张 ， 其实没有必要这样 。
可以在家中做到正常的饮食和睡眠 ， 一直到规律性宫缩才需要到医院 ， 虽然不要紧张 ， 但也不能懈怠 ， 时刻关注肚子中胎儿的变化 。
爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语在潜伏期 ， 孕妈需要承受的疼痛没有那么多 ， 会出现轻微阵痛 。 等到三指的时候就可以去医院观察 ， 准备生产 。
2）活跃期
活跃期指的是开三指到开十指 ， 在潜伏期之后便是活跃期 ， 这期间和潜伏期不一样 ， 潜伏期孕妈所受到的疼痛还是比较少的 。
但是进入到活跃期 ， 可以说是孕妈最难熬的时期 。
爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语宫缩加剧 ， 阵痛的时间也越来越长 ， 当宫口开到十指的时候 ， 孕妈就可以进手术室准备生产 。
正常情况下 ， 从开一指到开十指 ， 需要11个小时左右 ， 如果生过孩子的人 ， 只需要经过6~8小时 。
怎么样才能加快孕妈的开指1）时刻保持体力充足
产房我们经常会听到孕妈疼的直哭 ， 其实这也是正常现象 ， 开指花费的时间很长 ， 特别消耗体力 ， 所以为了存住体力 ， 尽量不要一直大声哭 ， 应该让自己的情绪保持平静 。
可以放一些节奏比较舒缓或者自己爱听的歌曲 ， 让自己时刻保持一颗平稳的心态 。
爱心总动员|“开指”开到10，不只是数字，妈妈要正确理解医生的专业术语2）保证能量和水分充足


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