相遇花季|给宝宝吃面条太单一,3款宝宝营养面食谱,充分满足味蕾和营养
在昨天的文章中 , 斌姐给大家推荐了10种最适合6-12个月宝宝吃的食物 , 其中就有一种是面条 。 相信很多爸妈都非常关注这个问题:面条怎么做才好吃呢?
其实 , 斌姐在之前的文章中也给大家介绍过宝宝不爱吃面条怎么办 , 需要记住这3个诀窍:
1、根据咀嚼能力来调整面条的做法和长度 。
2、可以在面条中加入蔬菜、肉类等让口味和营养更加丰富 。
3、通过颜色、造型的改变让食物更加吸引宝宝 。方法掌握了 , 实操起来就不难啦!今天就给大家带来3款面食谱 , 适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏 , 且根据宝宝年龄段处理食材大小 , 以及控制调味品的使用量) , 大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦 , 快快学起来吧!
分享人|好ma
丝瓜口蘑汤面菠菜口蘑三文鱼面
乌骨鸡汤面
营养师点评:
小宝宝吃的面条要比较短、烂 , 可以将面条煮好后剪断 , 或者从粒粒面开始添加 。 宝宝在初学拿筷子时 , 可以通过面条的细长造型 , 以及面条量的多少上掌握用筷子的技巧 , 从而提高手部的抓取力 。
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