食物|多吃以下食物才能给孩子“贴秋膘”，家长别再猛喂肉了入秋后( 二 )
这时候 ， 如果家长执意贴秋膘 ， 反而会让孩子的脾胃功能进一步恶化 ， 不利于恢复消化功能 。 倒不如逆其道而行 ， 不要吃大鱼大肉 ， 而要多食用一些健脾和胃的食物 ， 比如小米、山药等等 ， 都对中和肠胃功能有好处 。
②胃火旺盛的孩子
这种情况就比较好理解了 ， 本身胃火旺盛的孩子就容易口臭便秘 ， 若家长再一味进补 ， 只会让孩子的胃火更加旺盛 ， 给身体健康埋下更大的隐患 。
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我家乐乐就是如此 ， 小时候没有管教好 ， 饮食上生冷不禁、高油高脂 ， 结果造成孩子胃部灼热 ， 整个夏天都苦不堪言 ， 到了秋冬 ， 人家忙着贴秋膘 ， 我家乐乐还要饮用清胃茶饮才行 ， 贴秋膘还是等孩子的胃火降低后 ， 再从长计议才好 。
③消化能力差的孩子
说白了 ， 就是新陈代谢出现问题的孩子 ， 平常经常积食 ， 对食物表现热爱却吃不多 ， 消化功能不健全 ， 贴秋膘反而会打断孩子体内的功能运转 。 因此 ， 不建议家长随便贴秋膘 。
最后 ， 大家在入秋后有什么贴秋膘的好法子吗？不要只顾着吃大鱼大肉哦 。
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