因此，如果孩子的大腿比较长，将来也会是个高个子。
3、脚长
我们自古就有“立七坐五盘三”的说法，即人在笔直站起来时的身高约为脚长的7倍，这句话说明了脚长与人身高之间的联系。
且现在通过专业的数据调查和研究后发现，人的身高为脚长的7~7.5倍，具体计算身高公式为：成人身高（cm）=13岁时的脚长（cm）x7±3（cm）。

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因此，如果孩子的脚部很长，身高也就不会矮。
综上所述，父母可以从孩子的腿部看看娃将来的身高，但这不是决定性的，因为据研究发现，娃的身高七成来源于基因遗传，三成来自后天因素的影响。

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家长如何做能够助力孩子的身高增长？

1、保证睡眠质量
据科学研究发现，人体八成的生长激素会在夜晚分泌，尤其是在夜晚10点~2点，处于深度睡眠状态时能够达到最旺盛时期。
且人体只有在拥有的充足睡眠后，才能够让身体的新陈代谢、激素调节、排毒等更好地完成，并以良好的状态面对第二天的生活、学习等。

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因此，家长每天让娃晚上9点左右就上床入睡，这样就能让他们在10点的进入深度睡眠，帮助身高快速增长。
2、保证营养充足
孩子的生长发育离不开营养元素的补充，身高的增长也不例外，因此家长要想娃将来长成大高个，就需要保证营养均衡、全面摄取。
营养协会建议：4~12岁的儿童每天的热量1830～2470千卡，蛋白质30～75克，钙500～1000毫克，锌在6～15克，还要注意维生素和膳食纤维的补充。

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3、坚持适量运动
据研究发现，孩子每天进行适量的运动，有助于体内的血液循环，对于身高的增长具有促进作用。
且有专家通过统计调查表明，那些热爱运动的孩子，比不爱活动的娃平均身高要高出4~8厘米。
【身高|将来往往是大高个，哪怕抓住一个也稳了孩子身上有以下几个特征】因此，家长在平时可以多带孩子进行户外活动，让他们爱上运动，起到促进身高增长，提高免疫力的作用。