海绵宝宝不在家|孩子必须要午睡吗？强迫午睡原来危害这么大( 二 )
毕竟对大宝宝来说 ， 夜晚的睡眠相对比白天重要 ， 不是吗？
宝宝的精神状态好不好
这是最最直接的判断标准了！
如果宝宝不午睡 ， 整天也能活蹦乱跳 ， 精神倍儿棒 ， 吃嘛嘛香 ， 完全可以取消午睡 。1
如果别的孩子都午睡怎么办？在幼儿园里 ， 总会有一些孩子在大家都午休的时候他不睡的情况 ， 这时候让他在床上躺那么就也不好 。
爸妈需要做的是让娃学会适应幼儿园的作息时间 。 一定要告诉宝宝 ， 幼儿园的集体午睡时间 ， 千万不要影响到其他小朋友休息 。
在家里也可以让娃养成午休时间保持安静的习惯 ， 爸妈可以和孩子一起躺在床上 ， 花1个小时 ， 看看绘本 ， 玩会儿安静游戏 。
另外 ， 幼儿园老师可以根据每个宝宝的情况灵活调整作息 ， 不愿意午睡的宝宝可以让他们在外面玩 。1
钧妈总结当孩子下午精神状态十足 ， 并且活跃度丝毫不受影响 ， 此时说明午睡对于孩子而言并不是一项必要性的活动 。 父母以后也可以不用再强迫着孩子进行午睡 ， 只要晚上早点让孩子上床睡觉即可补充能量和精力 。
当孩子下午的状态出现萎靡 ， 以及哭闹不安表现烦躁 。 那么说明孩子是需要午睡的 ， 这样的孩子可能本身的精力也不如一些比较活跃的孩子 ， 所以需要午睡进行缓解疲劳 。
【海绵宝宝不在家|孩子必须要午睡吗？强迫午睡原来危害这么大】午睡本是一件为了孩子健康和更好发育的事情 ， 但是当家长的方式出现问题的时候 ， 反而很容易造成孩子的伤害 。 所以 ， 学会判断孩子是否需要 ， 再按需育儿 ， 这才是最为科学合理的方法 。
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