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接种|应这样做好家庭护理，收藏崔玉涛答疑：警惕！秋季宝宝常见病

江苏龙网_原题是：崔玉涛答疑：警惕！秋季宝宝常见病 ， 应这样做好家庭护理 ， 收藏
接种|应这样做好家庭护理，收藏崔玉涛答疑：警惕！秋季宝宝常见病
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8月27日 ， 崔大夫和育学园诊所医疗总监白洁大夫进行了一场以“孩子生病了 ， 怎么办”为主题的直播 。 现在 ， 小园子将整场直播的知识点及高频问题都做了梳理和解答 ， 一起来看看吧！
高频问答
Q1：幼儿急疹、手足口病、疱疹性咽峡炎 ， 都是什么？
答：三种疾病都属于病毒感染性疾病 。
幼儿急疹多发于2岁以内的宝宝 ， 最大的特点是“热退疹出” 。 高热时可烧到39℃~40℃ ， 通常会持续3天左右（中间吃了退烧药也容易反复烧上来）；烧退后全身开始出疹子 ， 不痒不脱屑 ， 2-3后自行消失 ， 没有疤痕 。
一般来说 ， 幼儿急疹很难预防 ， 但得过幼儿急疹的宝宝也极少会得第二次 。
手足口病和疱疹性咽峡炎在病因和症状表现上都很相似（身上起疱疹 ， 可能伴有发热等） ， 但疱疹部位有所不同 。 前者在手、足、口、臀、躯干均可出现疱疹 ， 后者一般只在咽部出现疱疹 。
接种手足口疫苗一定程度上能预防手足口病 ， 但不意味着接种疫苗后 ， 一定不得手足口病 。 大部分宝宝患手足口病都是轻型的 。 而我们一般接种手足口疫苗 ， 主要是为了预防由EV-71型病毒引起的重型手足口病 。
Q2：学龄前儿童 ， 怎么预防一些儿童常见病？
答：饮食上不迷信某种单一的食物或营养素 。 吃丰富的食物 ， 肉蛋奶类、新鲜的蔬菜水果、谷物等都要涵盖 ， 尽量做到不挑食不偏食 ， 全面均衡的摄入营养 。
考虑到入园或入学后 ， 孩子的户外活动会增多 ， 所以穿着上不需要穿得过多 ， 越接近日常越好 ， 以免入学后因不能及时增减衣物 ， 导致生病 。
在家时 ， 让孩子多进行一些户外活动 ， 既是体验不同的温度变化 ， 也是调节免疫的重要途径 。
生活规律上 ， 可按照幼儿园或学校的作息时间 ， 调整孩子在家的作息时间 ， 让宝宝适应入园或入学后的节奏 。
同时家长们也要对生病有科学的认识：群体中会加速疾病的传播 ， 宝宝入园或入学后生病的几率可能会加大 ， 但不用过于恐慌 ， 保持平常心态 ， 因为人没有不生病的 ， 偶尔的生病过程也是孩子建立免疫的过程 。
Q3：秋冬天常见病有哪些？如何预防？
答：相比其他季节 ， 秋冬季节呼吸道疾病（如上呼吸道感染、毛细支气管炎）、消化道疾病（如肠胃炎、呕吐、腹泻）以及季节性流感会相对增多 。
预防疾病的根本就是提高孩子的免疫力 ， 而提高免疫力是一个持续的过程 。 健康饮食、适量运动、规律作息、预防接种等都会影响免疫力的建立 。
对于季节性流感的预防 ， 目前最好的方式就是接种流感疫苗 。 六月龄以上即可接种 。 六月龄-三岁之间 ， 从未接种过季节性流感疫苗 ， 或前一年接种时仅接种了一剂流感疫苗的儿童 ， 建议接种两剂；三岁以上儿童和成人仅需接种一剂/每年 。
Q4：宝宝生病时 ， 如何在家护理？何时需要去医院？
答：可从宝宝的饮食、休息、用药三方面来护理 。
休息：宝宝生病时会比较虚弱 ， 尽量不在这个阶段带宝宝出去玩 。 充分的休息会让孩子精神、身体都得到放松 ， 更利于他的恢复 。 同时 ， 不带生病期间的宝宝出去玩 ， 也是对其他小朋友的一种体贴 。
饮食：注意营养均衡、清淡为主 。 宝宝生病时消化功能较弱 ， 吃太多高蛋白、高脂肪食物不易消化 ， 但也不能完全禁食 ， 营养不足不利于孩子恢复 。 这时 ， 最好吃一些营养好吸收的碳水 ， 如小米粥等 。
用药：家里准备一些儿童常用药 ， 方便日常使用 。 如退烧药、口服补液盐Ⅲ、生理盐水等 。


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