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纪夏浮梦|关于青少年肥胖问题( 二 )


如果一个人在成年之前 ， 也就是在脂肪细胞生长发育的阶段 ， 受到了刺激 ， 比如长时间的饥饿、经常性偏食、经常饱一顿饥一顿 ， 短时间吃进去很多所谓的垃圾食物（没有营养价值）的食物 ， 尤其是精致的高碳水化合物类食物等 ， 不管是营养不良还是营养失衡 ， 接受到任何一种刺激后 ， 身体都会向脂肪细胞发出过度生长的信号 。
神奇的是 ， 脂肪细胞会长期“记住”这个信号 ， 在此后的一辈子里 ， 都更倾向于囤积能量、拼命生长 。 这样的人 ， 可不就是易胖体质 ， 比别人更容易胖嘛 。
上面说的都是身体问题 ， 但肥胖的第三个影响 ， 也是最隐蔽的危害 ， 则是影响孩子的心理健康 。
学校的健康调查告诉我们 ， 肥胖的孩子更容易被戏弄 ， 被欺负 ， 让孩子显得不合群 。 而父母往往不会把孩子的体重和他们的孤僻行为联系在一起 ， 总是一味地抱怨孩子不够主动 ， 不和人交往 ， 这又会加剧孩子的心理损伤 。
遭受这种心理损伤的孩子 ， 只能从喜欢的食物中获得慰藉 ， 体重又进一步恶化 ， 进入身体和心理受伤的恶性循环 。
明白了吗？没有婴儿肥 ， 也没有青春肥 ， 孩子胖了就是胖了 。 不仅对现在不好 ， 对将来也不好 ， 对身体发育不好 ， 对心理发育更不好 。


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