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月儿弯|看了无数育儿书籍，却依然养不好孩子？最核心的关键在于是否觉醒( 二 )


举个例子 。 我在情感上属于隔离型的人 ， 具体表现是越有大事发生 ， 我反而越冷静 。 这是因为在巨大的恐惧面前 ， 我启动了隔离的防御机制 ， 成为一架只处理事情 ， 不考虑情感的机器 。 生活上的表现 ， 是我比较独立 。
冷静、独立 ， 如果是一种真实的、积极的心理品质 ， 则会给一个人带来很多益处 ， 但如果是出于防御 ， 则是一种虚假的冷静和独立 ， 它会带来情感的冷漠、情绪的压抑 。
很显然 ， 我之前的独立和冷静属于假的 。 正因为如此 ， 我每次看到那些“软绵绵”的不会拒绝别人的人 ， 心中都要一股怒火 ， 我希望他们像我一样“勇敢” ， 对他们哀其不幸怒其不争 。 实际上 ， “勇敢”是自我粉饰的恐惧 ， 一个人正是因为内心极度的恐惧 ， 才会用张牙舞爪的勇敢来保护自己 。 我见不得别人“软弱” ， 本质上是不接纳自己内心弱小的部分 。
这才是真相 。 真相常常与我们粉饰过的自我感觉相反 。
有一些家长 ， 看到自己的孩子被欺负 ， 反而会对自己的孩子产生愤怒和嫌弃 ， 狠狠的骂ta：“活该” ， “你这么怂就该被人欺负”、“笨蛋” ， 这种哀其不幸、怒其不争 ， 其实是对自己脆弱的回避 。
同理 ， 家长看到孩子拖延而不耐烦 ， 可能是因为不接纳自己的拖延 ， 或者即使父母自己现在看上去很麻利 ， 但这种麻利的养成 ， 是在恐惧驱使下养成的习惯——比如小时候如果动作慢一点就会被父母责备 ， 久而久之 ， 为了防御惩罚 ， 学会了麻利的习惯 。 但是这种看上去干练、麻利的现状 ， 却是以内心的创伤为代价换来的 。 当在孩子身上看到同样的特质时 ， ta的早年创伤被激活 ， 但表现出来的 ， 却是对孩子的挑剔和抱怨——因为ta不能觉察到对孩子的不满的本质 ， 是对自己的不接纳 。
我觉得“精神的绝望”这个词用得很妙 ， 当我们长大后 ， 常常忘记了自己小时候脆弱的样子 ， 我们忽视了自己处在一个绝对的弱者地位时 ， 也许大人一不小心的言语 ， 就极大的挫伤了我们脆弱的内心 ， 造成极大的精神世界的绝望 。
从这个角度说 ， 虐待绝不仅仅是身体虐待 ， 更包括精神上的暴力——包括语言的羞辱、情感的冷漠、甚至父母的表情：不屑的微笑、轻蔑的憋嘴 ， 阴沉的脸庞............所有这些对于孩子来说 ， 都可能会造成创伤 。
不管是父母的觉醒 ， 还是家庭的觉醒 ， 只有真正觉醒到自己看到孩子身上的种种错误、问题 ， 其实都是自己内心创伤的投射 ， 才会从根本上扭转家长的育儿态度 ， 改善亲子关系 ， 那些美好的教育学词汇——接纳、尊重、边界、积极关注才会真正发挥作用 。
一个人的改变 ， 起始于开悟 ， 而所谓的开悟 ， 就是觉醒 ， 带着觉知去生活 。
月儿弯|看了无数育儿书籍，却依然养不好孩子？最核心的关键在于是否觉醒03 觉醒：恐惧的核心刚才已经对于觉醒父母自己的恐惧做了一些粗略的介绍 ， 在这一段里 ， 我将重点介绍几种我们内心最核心的恐惧类型 。
1、不被爱的恐惧
被爱 ， 是所有人 ， 不分年龄、国籍、种族、性别的共同渴望 。 它会被掩盖、压抑 ， 但从来都不会消失 。 所以我们看一些影视剧的时候 ， 常会有这样的情节：一个桀骜不驯的“坏”孩子 ， 最终被一个充满爱心的老师“收服” 。 这就是爱的力量 。
如果一个人在童年时得到的爱的需要没有被满足 ， 成人之后就会要么无意识的使用各种方法去追逐它 ， 要么完全封闭自己的内心 ， 变成一个情感冷漠的人 。
当这样的人成为父母 ， 他们与孩子的互动 ， 本质上是出于自己的需要 ， 而不是出于对孩子作为独特个体的真正关心 。 比如一些溺爱孩子、过度满足孩子的家长 ， 表面看他们是在满足孩子 ， 但本质上他们是在满足内心那个匮乏的小孩 。 这就理解了他们 ， 为什么她自己也知道溺爱不好 ， 但却总是控制不住自己的原因 。


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