长多|妈妈伸出脚大家又沸腾了,网友:长大得长多高?宝宝脚趾赛手指( 二 )


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3. 膝盖莫名痛
青少年膝盖不红不肿 , 无运动受伤的情况下 , 排除炎症拉伤等情况而频繁出现的肌肉性疼痛 , 这种情况叫生长痛 。
这是由于骨骼在悄悄生长 , 但是附着在其两端的肌肉突然适应不了这种拉伸 , 而产生的痛觉 。
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如果孩子频频喊疼 , 那恭喜你 , 孩子的生长激素分泌旺盛 , 抓住生长期 , 将来长成高个子的机会大得多 。
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延伸阅读:个子矮的父母真的生不出高挑的孩子吗?

《中华预防医学杂志》研究显示 , 男女性身高的遗传度差异并不大 , 对后代身高影响约为65%~75%左右 。遗传只能影响约7成的身高 , 下一代仍有三成的几率摆脱遗传影响 。
同等条件下经常运动的孩子 , 身高通常比不爱运动的高2~3厘米 。
因此父母不高的孩子 , 也有机会通过运动等方式使骨骼得到充分生长 , 这都是有可能的 。
糖果妈妈叮嘱:对于处于生长期的青少年来说 , 坚持运动、补充钙质、充足睡眠足以使身高朝着良性趋势发展 。

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