儿童|被忽视的儿童肥胖3岁女童被喂到70斤做直播赚钱( 二 )
与正常体重儿童相比 ， 超重儿童发生高血压的风险为3.3倍；发生高甘油三酯的风险为2.6倍；发生高密度脂蛋白胆固醇偏低的风险为3.2倍 。
成年后 ， 肥胖儿童发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍 ， 与体重持续正常人群相比 ， 儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险为4.3倍 ， 发生代谢综合征的风险高达9.5倍 。
3、影响发育
过度肥胖的儿童 ， 关节、骨骼受到的压力会增大 ， 就可能引起关节、骨骼退行性变的情况 ， 如果置之不理 ， 就会严重影响到孩子的生长发育 。
4、心理影响
身体健康的影响除外 ， 肥胖对一个孩子早期心理发育的影响也很大 ， 他们可能面临嘲笑、歧视、偏见等等 ， 从而导致自卑、孤僻、不合群、焦虑等一系列不良心理问题 ， 可能影响就是一辈子的 。
不要以大人的角度去看待一切问题 ， 事实上 ， 孩子们对于自己形体的敏感程度远远高出大人们的想象 。
所以 ， 别因为你的自私害了孩子的一生 。
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怎么判断孩子的体重是否超重呢？
通用判断体重超重用的是BMI指数=体重÷身高2 ， 正常值在20至25之间 ， 超过25为超重 ， 30以上则属肥胖 。 BMI值在30或以上时 ， 死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险就会大大提高 。
国家卫生健康委员会 ， 也发布过一个更适合孩子的简单算法：
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所以 ， 家长们胖是一种福气这种观念真的要改改了 ， 孩子减肥同样刻不容缓 ， 别再忽视或者任其自然 ， 及时督促孩子减肥 ， 不做小胖墩 ， 在蓝天下自由自在地成长 。
最后关于儿童肥胖提出几点建议：
1、管住嘴：合理、均衡、健康饮食；
2、迈开腿：每天保证一定时间量的户外运动；
3、保证作息：规律作息 ， 保证每天充足的睡眠；
4、随时关注孩子的身心变化 ， 做好正确的引导教育 。
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