甜蜜妈妈|宝宝被爸爸的呼噜吵醒，一顿“神操作”让爸爸安静，网友：惹不起( 二 )

2020-08-30

保持睡眠空间温度适宜

甜蜜妈妈|宝宝被爸爸的呼噜吵醒，一顿“神操作”让爸爸安静，网友：惹不起

除了光线，温度对孩子的睡眠影响也是非常大的，尤其是在夏天，很多家长都不能很好的控制温度，不是太热就是太凉，太热会让孩子起痱子，太凉也会让孩子感冒，就会影响孩子的睡眠质量，所以家长最好将室内温度控制在25℃ ，对孩子的睡眠是最有利的。
但是无论是什么样的环境，家长都要护住孩子的肚子，千万不能让孩子的肚子受风，否则可能就会让孩子拉肚子。

保持睡眠空间声音适宜

甜蜜妈妈|宝宝被爸爸的呼噜吵醒，一顿“神操作”让爸爸安静，网友：惹不起

其实在孩子睡觉的时候，孩子周围的声音也是非常重要的，就像上面的例子，当孩子身边有噪音的时候，就会非常容易醒过来，但是如果孩子周围太过安静，反而会对声音更加敏感，一旦有任何声音都会被惊醒，所以尽量保持安静，但是不要太刻意，日常活动发出的声音还是有助于孩子的睡眠的。
?

推荐阅读

上一篇：最爱笑的人|二胎家庭中，“儿女双全”不再受欢迎，有种组合则更被“嫌弃”

下一篇：温柔大叔|喂一次母乳，等于跑了2公里