江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

亲亲一家人|宝宝吃辅食，选择BLW自主进食方式，能培养孩子良好的用餐习惯

许多妈妈随着孩子的年龄越来越大 ， 会给孩子安排一些辅食 ， 会让孩子尽可能的减少吃母乳 ， 但是有的时候孩子却不那么配合 ， 当妈妈决定给孩子吃辅食的时候 ， 孩子却不想吃 ， 只想着吃母乳 ， 很多妈妈都问我这该怎么办 ， 其实孩子在一周岁到两周岁之间给他安排辅食是最好的选择 ， 如果在这个时间段之前或者这个时间段之后的话 ， 很容易会让孩子的营养缺失 ， 并且也会阻碍孩子的免疫力增加 。
亲亲一家人|宝宝吃辅食，选择BLW自主进食方式，能培养孩子良好的用餐习惯其实时间是最重要的 ， 刚开始接触辅食的时候 ， 一定要让宝宝处于一种合适的时间 ， 辅食必须在宝宝这时候有点饿 ， 但是又不是很饿的时候给他吃 ， 这样也能让孩子越来越对辅食感兴趣 ， 并且也不会让孩子饿得太难受 ， 过了几天过后 ， 孩子可能就会习惯于吃辅食了 ， 所以妈妈们可以轻松一点的喂孩子吃饭了 。
那么我们来看一下喂辅食的一些技巧以及需要注意的事项吧！
●当妈妈给孩子准备辅食的时候 ， 一定要准备细一点的 ， 不然宝宝是吞不下去的 ， 这样也不会让宝宝喜欢上辅食 。
●如果妈妈给孩子吃第1口辅食的时候得到了孩子的拒绝的话 ， 那么妈妈就必须要停止 ， 千万不要强迫孩子吃下去 ， 因为这时候孩子是处于一种抵抗状态 ， 如果妈妈们非要让孩子吃进去的话 ， 孩子可能很长一段时间内都不会接受 。
●在给宝宝添加辅食的时候 ， 千万不要只给他添加一样 ， 应该每适应一种菜过后就要添加新的菜式 ， 这样才能把不同的食物喂给宝宝 ， 也能带给宝宝很好的营养 。
●为了让宝宝对辅食感兴趣 ， 应该准备一些色泽鲜艳的菜式或者色泽鲜艳的餐具 ， 给宝宝进行喂饭 ， 这样才能让宝宝对辅食感兴趣 。
亲亲一家人|宝宝吃辅食，选择BLW自主进食方式，能培养孩子良好的用餐习惯●千万不能养成偏食的习惯 ， 如果宝宝不喜欢吃青菜 ， 那么就可以在宝宝喜欢的食物里面加一点点的青菜 ， 这样的话就能让宝宝养成不偏食的习惯 ， 并且还能保证营养吸收均衡 。
●为了防止宝宝吃一种食物吃力 ， 所以妈妈们需要经常变化食物的种类以及花样 ， 这样的话也能让宝宝更加爱上辅食 。
●如果你的宝宝拥有动手能力 ， 那么就可以让他参与准备辅食的工作 ， 可以给家长拿菜以及洗菜等 ， 这样也能提高宝宝对辅食的接受程度 。
●如果有一种菜有很高的营养 ， 但是宝宝实在是不喜欢的话 ， 可以先不给宝宝吃这类菜 ， 否则就会让宝宝对这类菜产生抵触心理 ， 可以先用其他的菜代替一下 ， 等过一段时间再让宝宝尝试一下吃这种菜 。
●在固定的时间做固定的事情 ， 为了能够让宝宝安心吃饭 ， 必须在同样一个地方给孩子喂饭 ， 只要让宝宝站在这里 ， 他就会想到吃饭 。
●宝宝吃完了饭过后千万不要给孩子准备点心和零食 ， 因为这样会增加孩子的饱腹感 ， 等到下一顿的时候 ， 孩子就不会主动的要求吃辅食了 。
●多多带孩子出去走走 ， 让孩子能够接触到户外的空气 ， 让他们可以拥有足够的运动量 ， 这样也能增加孩子的食欲 。
●如果你的宝宝不爱吃饭只吃零食的话 ， 那么你就必须要减少孩子吃零食或者水果的量了 ， 特别是在饭前一小时千万不要给孩子吃任何东西 。
亲亲一家人|宝宝吃辅食，选择BLW自主进食方式，能培养孩子良好的用餐习惯●家长们千万不要给孩子规定每一顿饭必须要吃多少 ， 让孩子自己来决定 ， 因为孩子的肚量是非常小的 ， 所以他们的食量很少 ， 但有时候家长如果非要让孩子吃的话 ， 孩子可能会产生抵触心理 。


推荐阅读


上一篇：茶想曲|时蔬牛肉泥：牛肉是优质的辅食食材，可以帮宝宝补充铁和蛋白质

下一篇：无穷的温馨|5岁男孩坐在凳子上打吊瓶，看到病床上的父母，网友：是亲生的吗