凉年|每个焦虑抑郁孩子的背后，多半有个自以为是的原生家庭( 二 ) 一

因为，根据进化心理学的研究，孩子出生时，就已经具备在玩耍中冒险的本能。在人类诞生之初，就身处于危机四伏的生存环境，学习面对危险对生存至关重要。
因此，学会迅速察觉、识别危险，接着正确地应对危险——或者不怕，或者主动处理危险（比如自我保护或寻求别人的帮助），或者选择放弃、躲避、逃跑。这些是我们祖先们的生存本能，已经在漫长的进化历程中深深地根植于我们的基因之中。
可以说，孩子独立自主的成长过程就是学习如何管理面临危险的“恐惧”的过程。通过参与有危险的游戏，孩子们能够主动得到危险的脱敏治疗——他们强迫自己做害怕的事情，以克服他们的害怕，从而战胜对危险的“恐惧” 。
【凉年|每个焦虑抑郁孩子的背后，多半有个自以为是的原生家庭】溺爱本质上是父母对内在自我的弥补，那不是真正的爱，其实爱的是自己，从这种爱中能得到安全感和满足感，真正的爱是理解和自由。

凉年|每个焦虑抑郁孩子的背后，多半有个自以为是的原生家庭( 二 )

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