温暖家庭|同样都是顺产，为什么国外的宝妈却很少“侧切”？两个差异很明显( 二 ) 文|齐姐育儿

3）缺乏专业训练
国内没有系统和专业的生育训练，让宝妈在生育时不懂得正确用力，在一定程度上影响了顺产。

而国外有很多这样的机构，给宝妈提供专业的训练，让宝妈的产道通过锻炼变得更有弹性，在生产时自然减少“侧切”的可能。

这就提醒有顺产计划的宝妈，如果希望避免“侧切” ，需要减少高能食物的数量，控制好胎儿的体重。

同时，加强身体锻炼，有条件的孕妇还可以进行“会阴锻炼” ，这能让生产的过程更快更好。
不过，因为自身身体条件的限制，在生产时必须“侧切”的宝妈，在心理上不要有太重的负担，尽快同意医生的要求，才是上上之选。
而且在生产时， “侧切”的痛苦远远低于生产的阵痛，让宝妈没有明显的感觉。
因此，宝妈必须保持正常的心态，服从医生的安排，这样才能让宝宝尽快的出生。
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