你的育儿经|被哄睡的孩子和自主入睡的孩子，长大后差距明显，别不在意
文|秘籍君
很多父母都经历过这样的事情 ， 孩子半夜三更还不睡觉 ， 嚷着要玩玩具、要听故事 ， 兴奋得不得了 。 在这种情况下 ， 家长通常会使出哄睡绝招 ， 帮助孩子早点睡觉 。 但是 ， 并不是所有孩子都要哄睡 ， 有一部分孩子非常乖巧 ， 休息的时间到了 ， 带他休息 ， 他倒床就睡 。 这两种孩子 ， 分别是被哄睡的和自主入睡的 。【你的育儿经|被哄睡的孩子和自主入睡的孩子，长大后差距明显，别不在意】我的小外甥女 ， 就属于需要被哄睡的类型 ， 每晚睡觉家里人必须要在旁边哄着 ， 不然睡不着觉 。 可是 ， 说来也怪 ， 打一个娘胎里出来的小外甥 ， 就从来不需要哄睡 ， 一个人也能睡得香香甜甜 。 姐姐就怀疑 ， 俩孩子睡觉习惯不同 ， 会不会对成长发育有什么影响 。 一开始 ， 我觉得是姐姐想多了 ， 但是后来才发现 ， 被哄睡的孩子和自主入睡的孩子 ， 长大真的会存在差距 。
被哄睡的孩子和自主入睡的孩子 ， 长大后差距明显孩子是被哄睡还是自主入睡 ， 最直观带来的影响是 ， 需要被哄睡的孩子 ， 父母就多操劳一点 ， 陪着哄睡；能自主入睡的孩子 ， 父母也能省点心 。 但是 ， 有研究发现了 ， 被哄睡的孩子和自主入睡孩子的不同：
①睡眠质量方面差距大
孩子到了该睡觉的时间 ， 却迟迟不肯睡觉 ， 必须要有人哄睡才行 ， 这是一种非常不好的睡觉习惯 。 美国睡眠研究协会曾提醒 ， 儿童自幼被父母哄睡 ， 会出现很多问题 ， 如在后天的发育过程中 ， 出现晚睡、拒绝入睡的情况 。
所以说 ， 被哄睡的孩子 ， 每次睡觉身边有人哄着 ， 会让他养成不良的睡眠习惯 ， 长大以后 ， 他没有了哄睡、陪伴的人 ， 可能会出现严重的睡眠问题 。 但是 ， 自主入睡的孩子不同了 ， 他们能够自己安抚自己入睡 ， 睡眠质量方面 ， 同等情况下相对会好一点 。②独立性方面差距大
喜欢被哄睡的孩子 ， 其实是一种依赖父母 ， 缺乏独立性的表现 ， 这可能会影响他们性格的形成 。 有一项关于儿童独立性的研究提到 ， 那些喜欢依赖身边人、社交能力差、胆小害羞的孩子 ， 小的时候基本上都有被哄睡的习惯 。
仔细想想 ， 被哄睡的孩子 ， 连睡觉都需要人监督、陪伴 ， 没办法一个人完成 ， 他的独立性发展会受限 。 而自主入睡的孩子 ， 能够独自解决睡觉的问题 ， 也不是太需要依赖人 ， 长大以后独立自主的能力 ， 可能会稍微强一点 。
③智力方面差距大
在育儿领域 ， 有不少人认为 ， 儿童大脑的发育 ， 和他的睡眠情况有关 。 被哄睡的孩子 ， 入睡的过程长 ， 每次睡觉的时候 ， 都怀着惴惴不安、怕哄睡的人离开的心情 。 而入睡晚、入睡慢 ， 都会影响大脑得到充分的休息 ， 智力方面的发育 ， 可能就会受阻 。 自主入睡的孩子 ， 能够平静地根据自身的生物钟睡觉 ， 睡眠质量、生长激素的分泌都非常自然 ， 智力发育更健康 。 所以 ， 自主入睡的孩子 ， 长大以后 ， 智力方面可能会表现得更优秀 。父母应该帮助孩子建立良好的睡眠习惯孩子的成长发育始终牵扯着父母的心 。 虽然 ， 父母愿意花时间、花精力哄睡孩子 ， 但是很显然 ， 孩子能够自主入睡好处多多 。 如果父母能培养孩子良好的睡眠习惯 ， 才能更好地让孩子成为一个更加独立、聪明、健康的人 。 如果你家孩子年满三岁 ， 认知方面已经到达一定的程度 ， 可是依然需要哄睡 ， 需要父母做到以下几点 ， 帮助孩子建立良好的睡眠习惯 。
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