宝宝|不要误以为可爱，这3个原因家长需了解宝宝总是喜欢“吐泡泡”( 二 )
1、多吃一些含钙的食物
钙对于宝宝牙齿的发育非常重要 ， 为了让宝宝牙齿更好的发育 ， 父母要在平时多给他们吃一些含钙的食物 ， 比如牛奶就是非常不错的选择 。
同时磷对宝宝牙齿的发育也有很大的促进作用 ， 父母可以给宝宝吃一些淀粉或者谷物类的食物 ， 对他们的身体和牙齿都有好处 。
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2、尽量把食物切成块
宝宝在最初长牙的时候 ， 父母不要给宝宝吃过于坚硬或者过大的食物 ， 有的父母肯定会觉得这样的时候能够锻炼宝宝的咀嚼能力 。
但实际上宝宝只是刚刚萌出乳牙 ， 这时他们的牙齿非常脆弱 ， 一定要好好保护 ， 避免外力的作用 ， 否则很容易让宝宝牙齿受损 。
所以尽量把大块食物切成块给宝宝食用 ， 是对他们牙齿的一种保护 。
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3、注意荤素搭配
我们在日常生活中的营养应该全面和均衡 ， 对宝宝而言更是如此 。
父母不要总是让宝宝吃肉 ， 认为这样才能让宝宝更强健 ， 而是要让宝宝在吃肉的同时能够多吃蔬菜 ， 做到荤素搭配 。
另外每天都要给宝宝补充足够的水果 ， 让宝宝体内的营养能够全面 ， 让他们更好的发育 。
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4、循序渐进的原则
宝宝最开始长牙的时候 ， 他们的辅食应该以流质为主 ， 当他们牙齿越来越多 ， 并且越来越坚硬之后 ， 宝宝的辅食可以从流质转变为固体 。
【宝宝|不要误以为可爱，这3个原因家长需了解宝宝总是喜欢“吐泡泡”】当然这其中会有一定的过程 ， 父母可以用半流质食物进行过渡 ， 让宝宝逐渐的适应之后 ， 再让宝宝的饮食渐渐接近于大人 ， 慢慢的和大人同桌吃饭 。
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