花一样的青春|想要孩子健康成长,这件事可不能忽略( 二 )
正确的学习姿态带来远不止仪态美 , 更多的是助力孩子健康成长 , 让我们共同保护好孩子的脊椎 。
不同的学习状态 需要不同的桌面角度
不知道家长们有没有关注过孩子学习时桌面的角度?要知道不同的学习状态对桌面角度的需求是不同的 。
例如写字时 , 因视线与手指常需要同在书写位置上 , 其最舒适的角度一般约为水平线上20°左右 。 桌面角度太大 , 需要用较多的力量与较大的手部运动 , 反之 , 角度太小则易产生弯腰驼背情况发生 。
再结合之前跟大家讲过:头部向下倾斜15度时 , 为颈部最佳受力状态 。 所以写字时最佳桌面角度为5度 。而最适合阅读的桌面角度为一般水平线上30°左右 。 还有绘画或其他相关工作时 , 因视线与手指常一直同在书写位置上 , 且视物距离比写字更近 , 倾斜角度比书写时更高才会舒适 , 一般在45°左右 。
【花一样的青春|想要孩子健康成长,这件事可不能忽略】结合头部向下倾斜的15度角度 , 所以阅读、绘画时各自的最佳桌面角度分别为:15°、30°
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