我们的那些年|孩子4岁前，最好别带娃参加这些运动，家长不要操之过急
运动是人一生中不可缺少的 ， 想要有健康的身体就需要运动来改善或者维持 。 因此 ， 父母从小就需要培养孩子对于运动的热爱 。 上半年受到疫情的影响 ， 人们都待在家中 ， 缺乏运动量 ， 随着夏天的到来 ， 疫情得到控制 ， 人们也就能带着孩子出来运动了 。
当然 ， 宝宝的身体与成年人的身体有着很大的区别 ， 很多成年人的运动是不适合宝宝的 ， 比如有一些运动是不能在宝宝四岁前训练的：
1、游泳游泳是一项全身运动 ， 对于身体健康有着很大的益处 ， 比如 ， 学会了这项技能能够在水中遇到危险时增加逃生的几率 ， 能够锻炼肢体的灵活性 ， 协调性 ， 能够锻炼人的心血管 ， 增加人的肺活量 ， 提高人的耐力等等 。 广东省教育厅规定 ， 游泳是学习的内容 ， 并且在中考中是必考项目 。
不过这项运动并不适合四岁之前的宝宝学习 。 想要游泳的话 ， 需要宝宝能够做一些动作 ， 而根据宝宝成长的规律来说 ， 宝宝在四岁之前是不会这些动作的 ， 比如上下楼梯不用扶手 ， 双腿能够灵活的向前向后 ， 交替奔跑跳跃等等 。
另外 ， 在水边总会有很多隐患 ， 溺水是对孩子生命健康的重大威胁 ， 每年都有不少孩子因为溺水而受伤 ， 甚至是失去生命 。 因此 ， 在四岁之前 ， 还是不要带着孩子去游泳 ， 即使在四岁之后 ， 也要在综合考虑孩子身体的情况 ， 水边安全的情况下带孩子去游泳 。
2、跳舞跳舞作为艺术的一种 ， 一直深受家长的青睐 ， 很多父母都想让孩子学习一种或者几种舞蹈 ， 能够在周围人 ， 或者是一些重要场合表现自己 。 而舞蹈的种类也有很多 ， 比如民族舞 ， 交际舞 ， 街舞 ， 芭蕾舞等等 。 并不是所有的舞蹈都适合孩子去学 。
苏州的一个六岁的小女孩 ， 由于学习舞蹈的姿势不正确 ， 使得下腰受伤 ， 导致终身瘫痪 。每个孩子的骨骼与肌肉发育程度不同 ， 不是所有的孩子都能够在对应的年龄做出对应的动作 ， 有的舞蹈动作确实有难度 ， 容易使得孩子出现骨折 ， 肌肉拉伤 ， 严重的就会导致瘫痪 。 强迫孩子去做这些动作 ， 是对孩子身体健康不负责的表现 。 因此 ， 在四岁之前 ， 还是不要让孩子学习舞蹈 。
3、跆拳道基于让孩子强身健体的想法 ， 很多父母会送孩子去学习跆拳道 ， 在学习跆拳道这种对抗性活动的过程中 ， 确实会让孩子的身体素质有所提高 ， 增加男孩的阳刚之气 ， 也能够防身 。 不过既然是对抗性的运动 ， 自然对身体有高要求 。
四岁之前的宝宝 ， 身体协调性比较差 ， 注意力不集中 ， 更关键的是理解能力不如成年人 ， 可能教练让他做的事情和他理解的是相反的 ， 这就容易导致孩子受伤 。 因此 ， 在四岁之前 ， 父母最好不要带孩子学习跆拳道 。不过还是有很多适合这个年龄段孩子的运动1、简单的户外活动
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