习惯|家长省心，宝宝发育好改掉孩子5种“睡渣”习惯
江苏龙网_原题是：改掉孩子5种“睡渣”习惯 ， 家长省心 ， 宝宝发育好
在宝宝的世界当中 ， 最重要的事情 ， 莫过于吃拉睡了 ， 别看着三件事非常的简单 ， 却是父母日常头疼的大事 ， 不少父母都被这三件事折磨的不成人样了 。 很多父母常常吐槽当 ， 自从有了宝宝之后 ， 再也没有睡过一次好觉了 ， 一个晚上总是要折腾好几次 ， 宝宝才肯安安静静的睡觉 ， 相信很多人都有半夜哄娃的经历吧？实际上宝宝的一些睡眠习惯都是由父母造成的！
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小王家的宝宝就是个睡渣宝宝 ， 十分的不省心 ， 一晚上总要折腾妈妈三四次 ， 每次都需要妈妈哄才肯睡 ， 就连爸爸都不行 ， 这让小王特别的头疼 ， 看着宝宝不哄就不睡的习惯 ， 小王也是哭笑不得了 。 白天上班 ， 晚上哄娃 ， 成为了小王的日常 ， 就算宝宝断奶了 ， 还是只认妈妈！此外 ， 宝宝的身高和体重都比同龄的孩子要瘦小一些 。 小王也是比较担心的！
【习惯|家长省心，宝宝发育好改掉孩子5种“睡渣”习惯】
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除了这种睡眠习惯之外 ， 这4种睡眠习惯正在“害”宝宝 ， 首先就是需要抱着哄睡 ， 很多宝妈都有抱着孩子入睡的习惯 ， 当宝宝睡着之后 ， 才会将宝宝放下 ， 虽然妈妈抱着宝宝睡的更快 ， 但也让宝宝养成了对妈妈的依赖 ， 时间长了 ， 没有妈妈抱着 ， 宝宝就会哭闹 ， 但是对于上班的宝妈来说 ， 是没有多少时间抱着宝宝睡觉的 ， 所以要养成宝宝独立睡觉的习惯 ， 不然白天上班晚上睡觉 ， 哪里受得了了！
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其次就是含东西睡觉 ， 一些宝宝嘴巴里不含点东西 ， 无法好好的睡觉 ， 所以在睡觉的时候都会含着R头 ， 但是这样的习惯 ， 对于宝宝的牙齿是不健康的 ， 而且因为刚出生不久 ， 还不会用鼻子呼吸 ， 嘴巴里含着东西的话 ， 是很容易出现窒息的情况的！还有就是开着灯睡觉 ， 因为宝宝晚上比较不安分 ， 很多家长都会开着夜灯 ， 这样方便照顾孩子 ， 却容易让孩子失去判断黑夜和白天的能力 ， 久而久之 ， 也会养成作息不规律 ， 而且长时间开灯 ， 对于孩子的发育也是不利的！
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最后就是蒙头睡觉 ， 很多宝宝都会有这样的习惯 ， 认为这样会更加的有安全感 ， 但是蒙着头睡觉 ， 会影响正常呼吸 ， 容易造成窒息 ， 这是一种非常不安全的行为 ， 所以若是宝宝有这五种睡眠习惯的话 ， 一定要帮宝宝改掉 ， 培养一个正确的睡眠习惯 ， 要知道 ， 睡眠质量的好坏 ， 也决定了孩子的身体发育！
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