文汇网|儿童青少年时期运动技能和习惯培养影响一生，关注这几点，为孩子攒下健康聪明的未来( 三 )
此项实验得出的结论认为 ， 认知挑战运动能有效中断正常儿童的久坐时间并提高他们的身体活动水平 ， 同时还能提高他们的专注度和学习能力 。 而对于特殊学校中的儿童 ， 此方法仍需改进 。 后续研究可关注此类型运动干预对儿童身体及认知健康的影响 。
（澳大利亚迪肯大学教授埃米利亚诺·马佐利）
“体育达人”养成
3到6岁干预有效提升运动技能
儿童的基本运动技能是在3到6岁间通过一系列体育活动逐渐发展形成的 。 相比于自由活动 ， 有组织﹑有计划的运动干预能够更有效地提升幼儿的运动技能 。
掌握各项基本运动技能是进行各种体育活动的前提 。 基本运动技能由平行移动技能（如走、跑、跳）、物体控制技能（如投掷、接球、踢球、击球） ， 以及身体稳定技能（如滚动、着陆、弯曲、伸展）组成 。
实际上 ， 儿童的基本运动技能不是自然形成的 ， 而是在3到6岁间通过一系列体育活动和有计划的运动技能干预而逐渐发展的 。
目前 ， 学界对幼儿在参与运动技能干预之后日常体育活动的变化还缺乏深入了解 。 因此 ， 在儿童活动技能干预项目课题中 ， 研究人员观察了幼儿在参加了五周共600分钟的运动技能干预后 ， 其运动技能和户外体育活动的变化 。 同时 ， 该课题也探讨了男女幼儿在体育活动参与中的潜在差异性对比 。
在这项课题中 ， 研究人员把来自美国的102名幼儿（4-5岁）随机分配到运动技能干预实验组（每周120分钟运动干预）和户外自由活动对照组（每周120分钟操场自由活动） ， 进行了为期五周的干预 。
研究结果表明 ， 两组儿童在干预结束后的运动技能与干预前相比均有显著提高 。 其中 ， 运动干预组幼儿的运动技能相比对照组有更明显的提高 。 儿童在参加户外自由活动时（如在操场上） ， 两组幼儿的身体活动水平没有显著差异 。 在基线测试时 ， 男孩的身体活动水平在户外自由活动时（如在操场上）比女孩更高 。 而在干预后 ， 两组中男孩的身体活动水平在运动时比女孩更高 。实际上 ， 儿童的基本运动技能并不是自然形成的 ， 而是在3到6岁间通过一系列体育活动和有计划的运动技能干预而逐渐发展的 。
该项研究表明 ， 相比于让幼儿在操场上自由活动 ， 有组织﹑有计划的运动干预能够更有效地提高幼儿的运动技能 。
虽然儿童的体育活动水平在运动干预后有显著提高 ， 但这种提高并没能转移到干预之外的环境中（如平时的户外自由活动） 。 为此 ， 研究人员建议 ， 未来课题应注重运动干预对幼儿的运动技能和体育活动的长期影响 。
（美国密歇根大学教授利亚·罗宾逊）
关注“社会生态”
丰富亲子关系 ， 激发幼儿运动潜能
在家庭层面上 ， 受教育程度较高的父母与孩子互动更多 ， 并会组织更多户外活动 。 在环境层面上 ， 家中拥有运动设备或游戏空间是提高幼儿基本运动技能的主要因素 。
掌握基本运动技能是儿童青少年参与体育活动的基础 。 如果幼儿时期没有得到足够的运动技能指导和练习 ， 儿童运动能力可能会发育迟缓 。
为了更好指导幼儿健康成长 ， 在一项研究中 ， 研究人员提出了身体活动和基本运动技能的社会生态模型 。 该模型从社会情景的角度将儿童发展概念化 ， 并强调多重环境因素与身体活动和运动行为相关 ， 这些因素包括儿童特征（即性别、种族、年龄、人体测量和知觉匹配）、家庭因素（即父母特征、社会经济地位、兄弟姐妹、父母对孩子的身体活动和运动技能的认知） ， 以及家庭环境（如运动设备的可用性和家中的活动空间） 。
在该项课题中 ， 研究人员招募了美国科罗拉多州四个学前教育中心的257对学龄前儿童及父母 ， 测试了幼儿的感知能力和基本动作技能 ， 并通过问卷调查收集了家庭中儿童数量、父母年龄、体重指数、教育程度、就业状况、家庭收入、儿童协调性感知、家庭体育活动环境等数据 。
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