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温暖家庭|为啥西方女人不坐月子，反而恢复得很快？三个优势中国女人比不了

文|好孕姐
前些日子 ， 我在家陪老妈看电视 ， 电视里播放的是一位澳大利亚的女性讲述 ， 她嫁到中国以后 ， 生活中的种种细节 。 其中 ， 她就提到 ， 当初生完孩子没几天 ， 自己就下床走动了 ， 还自己洗衣服 ， 亲自做饭 ， 这让特意前来伺候她坐月子的中国婆婆目瞪口呆 ， 自己的儿媳 ， 怎么跟别的儿媳不一样 。 别的儿媳坐月子 ， 一个月不出门 ， 期间不敢洗头 ， 不敢碰凉水 ， 自己的儿媳怎么跟没事人一样？然后 ， 她整个坐月子期间 ， 没少让婆婆担惊受怕 。 直到后来 ， 婆婆看她身体没什么异常 ， 才放心来......
看到这里 ， 我妈妈就很好奇 ， 我们中国女人不仅坐月子 ， 月子期间还有很多禁忌 。 为啥西方女人不坐月子 ， 还恢复得这么快？于是 ， 我只能跟她老人家分析 ， 出现这种差异 ， 是因为西方女人有三个优势 ， 是中国女人比不了的 。
温暖家庭|为啥西方女人不坐月子，反而恢复得很快？三个优势中国女人比不了没有坐月子的文化传统 ， 坐月子较少愿意受家里老人的影响
西方女人产后确实不坐月子 ， 更确切地说 ， 她们产后恢复期叫做“产褥期恢复”（产后6-8周内） ， 在这一阶段她们还是会有充足的时间休息和调养 。 像产后碰凉水、洗头这些事情 ， 是中国老一辈留下来的文化传统 ， 可能中国女人比较看重 。 但是 ， 西方女人不以为然 ， 她们没有处在这种文化环境当中 ， 在“产妇期恢复”也只听医生的话 ， 较少地接受家里人的干预 。
据说 ， 如果是条件好的西方女人 ， 生完孩子后 ， 还会请专业的医生指导产后恢复 。 所以 ， 西方女人产后恢复 ， 看起来比中国女人更加任性 ， 但实际上她们也有在好好休养身体 。
温暖家庭|为啥西方女人不坐月子，反而恢复得很快？三个优势中国女人比不了饮食习惯比较原生态 ， 产后吃得不精细 ， 也不影响身体恢复
中国女人产后 ， 吃的东西精细 ， 喝的东西不敢太刺激肠胃 ， 主要是平时我们的饮食就是以谷物为主 ， 饮食相对清淡 。 产后的饮食 ， 更加注意 。 所以 ， 我们看见西方女人产后吃生肉、喝冰水 ， 可能会感觉到新奇 。 但人家日常生活中 ， 也许就是这样的饮食习惯 ， 贸然调整和我们一样的饮食 ， 反而会引起身体的不适 。
西方女人平时饮食就不那么精细 ， 产后人家也有条件享受更加随便的饮食 ， 也不影响产后身体恢复 ， 这一点我们比不上 。
温暖家庭|为啥西方女人不坐月子，反而恢复得很快？三个优势中国女人比不了【温暖家庭|为啥西方女人不坐月子，反而恢复得很快？三个优势中国女人比不了】体格健壮 ， 产后恢复速度快
西方女人长得高 ， 体格健壮 ， 相对的身体素质更加适合生产 。 像西方女人的骨盆 ， 可普遍比中国女人大 ， 分娩的时候胎儿更容易通过 ， 生产的时候少遭罪 ， 产后恢复就更快一点 。 但是 ， 中国女人个子娇小 ， 骨盆稍小 ， 如果胎儿稍微肥胖一点 ， 就很难顺利生产 。
正是身体条件的不同 ， 西方女人和中国女人 ， 在生产难度不一样 ， 所以产后在恢复身体的时候 ， 投入的关注 ， 也不一样 。 可以看出 ， 生产更容易、更顺利的西方女人 ， 产后不像中国女人一样谨小慎微地坐月子 ， 身体也会恢复得很快、很好 。
高级育婴师 ， 心理咨询师 ， 原创育儿漫画文章作者 ， 欢迎关注【好孕】 ， 你想了解的科学备孕、孕产护理、宝宝健康、成长发育 ， 都可以在这里找到答案！


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