睡眠|宝宝非要吃？夜奶这样戒~妈妈真想睡

2020-08-26

江苏龙网_原题是：妈妈真想睡，宝宝非要吃？夜奶这样戒~
宝宝晚上要吃奶，是一件困惑无数妈妈的烦心事。不管是人工喂养，还是混合喂养，尤其是完全母乳喂养，更会遇到这个问题，频繁的夜奶对宝妈和宝宝都是有负面影响的。

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1频繁夜奶对宝宝的不利影响
长期吃夜奶，不仅对宝宝睡眠有影响，还会养成宝宝奶睡的坏习惯，有的时候不是真正的饿，仅仅起到一个安慰作用。有的戒奶后都会导致宝宝晚上睡眠质量差，也容易加重宝宝的肠胃负担，增加肥胖的风险，同时增加患龋齿的风险等等

频繁夜奶影响生长发育

晚上生长激素分泌旺盛，利于婴儿生长。如果宝宝饥饿肯定不会踏实睡觉，如果宝宝处于熟睡状态，不要因为自己担忧就刻意唤醒他。
正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。

奶睡不刷牙，容易出现龋齿

【睡眠|宝宝非要吃？夜奶这样戒~妈妈真想睡】频繁的夜奶会增加出现龋齿的概率，尤其是孩子添加辅食以后。
不要认为母乳喂养不会出现龋齿，辅食中含有糖分，比如粮食中的淀粉。在口腔内细菌作用下，糖分变成酸附着于牙齿上，从而腐蚀牙齿导致龋齿。

母乳喂养过频容易使婴儿肥胖

母乳喂养婴儿出现肥胖的原因，往往与喂养过频有关。几个月的婴儿容易因为肠绞痛等哭闹，家长往往误认为孩子饥饿而喂养过频。
2夜奶是必须的吗？
夜奶是必须的吗？很多家长觉得宝宝小，正在长身体，不吃饱怎么行呢？

夜奶很多情况下，是由于我们不正确的喂养习惯导致的，常常夜晚喂奶的频率跟白天一样，最后养成了晚上吃奶的习惯。还有一些夜奶仅仅是安慰作用，比如晚上宝宝哭闹，误以为是饥饿，其实可能是闹瞌睡，可能是肚子不舒服，也可能仅仅是心理需求等，通过夜奶起到了安抚作用。
由于受一些错误育儿观念的影响，家长常常两个小时就要喂一次奶，如果宝宝三四个小时没有吃奶，家长就心里很慌张，甚至要弄醒宝宝去吃奶。其实只要宝宝吃饱了，往往是可以睡长觉的，随着奶量的增加及日龄的增大，吃奶的间隔会越来越长。
睡“不踏实”的假象
宝宝睡觉期间翻身但不醒，或者出现一些声响，但能够自己调整并继续睡觉，就不是睡觉“不踏实” 。这时候如果大人给予应答，比如拍、哄、抱就有可能真的弄醒婴儿。
肠胃不适
3 周 ~6 个月的宝宝容易肠绞痛、肠胀气，这些消化系统问题都会影响睡眠，造成真正的睡眠不安。
上气道不畅通
宝宝睡眠不安，家长还要留心观察宝宝睡觉时是否张着嘴，是否存在呼吸系统问题。
一般来说，鼻塞（鼻黏膜水肿、分泌物过多）、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。如果发现这些问题，应尽早带宝宝到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响宝宝的生长发育。
穿盖过多
妈妈怕孩子着凉难免给孩子穿盖过多，穿盖过多会影响宝宝睡眠。妈妈可以摸摸孩子后颈部有无出汗，只要出汗了，就是穿盖过多。
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