我爱我家|孩子学习缺乏恒心、难以坚持,怎么办?

之前我提到过 , 曾经给娃报了个比较贵的课外班 , 家人叮嘱我:“你可千万要告诉孩子 , 这个班可贵可贵了 , 让他一定要好好学 , 不能枉费爸爸妈妈的一番心血啊!”
还有朋友对我抱怨说:“孩子不听教怎么办?嘴说烂了都没用 。 我说你现在学这些不是为我学 , 都是为你将来打基础 。 她倒好 , 我在这儿循循善诱苦口婆心 , 她扭头就为了多玩10分钟手机跟我讨价还价!我这气血上涌啊……”
还有朋友说:“我告诉孩子 , 你今天不好好温习 , 明天考了倒数第一是你自己被人笑话!他压根不往心里去 , 脸皮厚得很!”
【我爱我家|孩子学习缺乏恒心、难以坚持,怎么办?】对于上述情形 , 我的态度都是:“快别白费力气了 , 还倒孩子学习的胃口 。 ”

首先 , 这种说教方式对于成年人和大孩子(至少10岁以后)来说 , 可能是有一定作用的 。 这是一种用假象场景:如果我做了某件不该做的事 , 可能引发很不好的后果——比如 , “如果不好好学习 , 爸妈交的学费就浪费了/如果考了倒数第一 , 就会被人笑话” , 来引发人的后悔情绪的说教方式 。 一个很典型的例子:“少壮不努力 , 老大徒伤悲” 。
后悔情绪在决策中起到了非常重要的作用——相比于其他如悲伤、紧张和焦虑等消极情绪 , 人们可以更清楚地意识到后悔情绪 , 因为后悔是一种有助于决策的功能性情绪 , 产生后悔情绪 , 很可能会导致后续行为的改变 , 避免再次受伤 。
或者 , 再将这种假象情境扩大:如果我做了某件应该做的事情 , 就会引发好的结果——“如果好好学习某项技能 , 将来就能有更好的生活” 。 这都是利用反事实思维来引发人对未来的思考 , 从而影响一个人当下的决定 。 这也是一种常见的说教方式 , 例如:“读书改变命运” 。
因此 , 我们成年人经常会采用这样的策略——决策前 , 我们会假想结果 , 然后问自己 , 你能接受这样的结果吗?如果我们“预期”到会后悔的结果 , 那么往往我们就会选择不干这件事儿 。 而“预期”到好的结果 , 做的时候也就更有驱动力 。
体验后悔vs预期后悔但是 , 这些说教用在低龄儿童身上 , 根本就不怎么奏效!
因为低龄儿童根本不具备后悔情绪 , 或者说 , 没有通过假象情境进行反事实思考的能力 。
再具体掰开来说 , 后悔这个情绪 , 又可以细分为两种形式——体验后悔(experienced regret)和预期后悔(anticipated regret) 。
体验后悔是指 , 已经做出的决定导致了不好的结果 , 因此体验到了已经发生的后悔;

预期后悔指的是 , 还没有做出决定 , 但是在假想中预料到这个决定可能导致不好的结果 , 而产生的预期后悔情绪 。
而很多研究的结果显示 , 3-4岁的孩子并不能很好的体验后悔的情绪 , 不管是体验后悔还是预期后悔 , 都不能体验——就是好了伤疤忘了痛 , 栽跟头了 , 只要时间一长 , 仍然不涨教训;而到5-7岁 , 儿童才开始慢慢可以体验到后悔的情绪 , 这种后悔的体验能帮孩子更好地决策 , 但是他们只能体验已经发生的后悔 , 不能预期后悔 , 所谓“吃一堑长一智” 。 而预期后悔的能力 , 可能直到9岁以后 , 才可能逐渐出现 。
2014年Child Development上发表了一项研究 , 研究者跟不同年龄的小朋友玩了一个游戏 , 告诉他们在两个放着代币的盒子里选一个(一个代币多 , 一个代币少) 。 在后悔情绪组(下图中regret condition) , 每次小朋友都会选到那个代币少的盒子(研究者还会当着他们的面打开那个代币多的盒子) 。
接着第二天研究者还会跟孩子玩相同的游戏 , 这次7岁和9岁组的孩子就学聪明了 , 会去选上次没选的那个盒子 , 而5岁组的孩子则相对没有什么变化 。

我爱我家|孩子学习缺乏恒心、难以坚持,怎么办?所以可见 , 后悔对孩子的决策确实是重要的 , 但是 , 9岁前的孩子们一定要真实地体验到后悔 , 才会出现这样的行为改变 。 而5岁及以下的孩子 , 即便真实体验到了后悔 , 也学不会接受教训 。


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