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猫小鱼|我家孩子就是喜欢喝饮料不喜欢喝水，爷爷说，对待零食你怎么做呢( 二 )


从小让孩子养成喝水的习惯 ， 水是生命之源 ， 多喝水对身体有好处 。 常和孩子科普这些常识 ， 孩子会更容易接受 。 如果孩子是很小的 ， 那么给孩子喝奶粉代替饮料 ， 不给孩子太多的高糖饮品给孩子 ， 少少的还是可以的 。
养成喝水习惯的孩子 ， 其实抵抗力会更好 ， 新陈代谢相对来说也会更好些 。
四、不把零食饮料当稀罕物 ， 偶尔给孩子选择自己喜欢吃的 。
看过一个新闻一位妈妈因为觉得零食会对孩子的身体不好 ， 就一直禁止孩子吃零食 ， 直到孩子上了中学离家住校了 ， 父母管不住了 ， 这时孩子就拼命的买零食吃 ， 把一周的生活费都拿来吃零食 ， 完全不吃饭 ， 一个月下来孩子又黄又瘦 ， 甚至没有精力上学 ， 这时妈妈才懊悔不已 。
为什么这个孩子会这样呢？其实是在他眼里零食是稀罕物 ， 是好东西 ， 妈妈不给吃 ， 那么就在妈妈看不见的地方吃 ， 这样妈妈就管不着了 。 这是一种报复性行为 ， 因为缺失所以才更加就想要得到 。 让孩子了解到这只是一种普通食物 ， 可以得到 ， 那么孩子反而不会再去纠结了 ， 这还更有利于孩子健康 。
五、给家里老人带孩子的可以有意无意的和老人说说 ， 科普些常识 ， 让老人也重视这食品安全 。

猫小鱼|我家孩子就是喜欢喝饮料不喜欢喝水，爷爷说，对待零食你怎么做呢
前面说的老人因为觉得饮料是好东西 ， 所以就不节制孩子 ， 认为孩子吃到好的 ， 这也不能全怪老人 。 我们要是没时间带孩子让老人帮忙的 ， 可以常给老人科普这方面的知识 ， 用专家的权威打动老人 ， 让老人意识到 ， 这样就能更好的照顾孩子了 。
老人对专家的话会有一种沉迷 ， 用专家的口吻和老人说他们更容易接受 。 只有意识到了问题 ， 那么才会去重视它 。
六、买些合格的零食回家 ， 避免孩子在外吃些没保障的食品 。
关注了孩子食品安全的都会担心 ， 外面有很多不合格的零食流入小的小卖部 ， 最后回到孩子手上 。 这时家长能做的是尽量不让孩子在外买 ， 家里有准备合格的食物 ， 这样一来可以避免孩子受到外面的诱惑 ， 二来可以给孩子解馋 ， 不过分的追求零食满足 。
在孩子饮食上很多父母都讲究科学喂养 ， 把他们认为的不健康的食品避免给孩子食用 ， 然而在食品上没有完全的不能吃的食物 ， 少少的吃点是没关系的 ， 薯片可乐偶尔给孩子吃点也没大问题 。 一直制止会让孩子更加的好奇 ， 反而还更想去尝试 。 在对待孩子的零食上 ， 不能说是洪水猛兽 ， 抗拒抵抗 ， 最好的疏通 ， 少量开通却不全放下 。
在对待孩子零食上你是什么看法呢? 是禁止呢还是开放式 ， 欢迎留言讨论 。


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